Dikenal sebagai aturan 5 jam, nama besar dalam teknologi seperti Elon Musk Dia Bill Gates, merekomendasikan cara untuk menjadi lebih produktif. Melalui mereka, miliarder berhasil menggabungkan kuantitas dan kualitas jam yang tersedia setiap hari. Menurut beberapa netizen yang menguji strategi tersebut, strategi ini sangat efektif dan membuat banyak perbedaan dalam hal produktivitas. Pelajari lebih lanjut di bawah ini.
Baca selengkapnya: Putri Elon Musk menunggu sidang untuk mengatur perubahan nama
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Apa yang direkomendasikan miliarder?
Sebagai permulaan, seperti banyak dokter, mereka menjelaskan bahwa Anda tidak boleh tidur kurang dari 9 jam sehari. Segera, ada sekitar 15 yang tersisa, di mana 8 di antaranya terkait dengan waktu yang dihabiskan untuk bekerja. Dengan demikian, hanya tersisa 7 untuk berinvestasi pada masalah dasar, seperti lalu lintas harian, kebersihan pribadi, dan tugas harian lainnya. Segera, tampaknya tidak banyak waktu tersisa untuk pertumbuhan dan produktivitas, tetapi di situlah strateginya cocok.
Faktanya, aturan 5 jam menyiratkan bahwa kita memiliki sekitar satu jam gratis untuk diri kita sendiri per minggu, atau lebih sedikit dalam beberapa kasus. Selama 5 hari kerja dalam seminggu (Senin sampai Jumat), kita harus memiliki waktu ini sebagai milik kita sendiri, di mana kita harus menggunakannya untuk belajar atau bersantai. Karena itu, mereka merekomendasikan untuk tidak membuang waktu ini di jejaring sosial atau aktivitas yang lebih sia-sia.
Jam-jam tersebut dapat digunakan untuk membaca, berlatih aktivitas fisik atau menghabiskan waktu bersama keluarga. Dalam waktu singkat, metode ini dapat membantu Anda mengembangkan lebih banyak disiplin, kepercayaan diri, dan pada akhirnya meningkatkan produktivitas.
Bagaimana mengatur waktu Anda
Para ahli memperjelas tentang pentingnya melakukan aktivitas lain yang tidak 100% fokus pada pekerjaan. Bagaimanapun, otak kita, seperti mesin, dapat kelebihan beban dan sangat menurunkan produktivitas. Karena itu, penting untuk memberinya istirahat.
Menurut netizen, setelah melakukan proses tersebut, prestasi mereka dalam studi dan pekerjaan meningkat secara signifikan. Pada akhirnya, cara efektif Elon Musk dan Bill Gates menggabungkan semua aktivitas mereka dapat disesuaikan dengan kehidupan miliarder dan orang biasa.
