Sudah lama diklaim bahwa kita bisa meminum rasa sakit kita sendiri. Sekarang, sebuah studi baru menunjukkan bahwa pepatah lama mungkin benar. Menurut penelitian, orang yang mengkonsumsi dalam jumlah yang lebih sedikit alkohol mengalami lebih sedikit peradangan setiap minggu, yang merupakan penyebab utama rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Para peneliti menemukan bahwa sweet spot tampaknya sekitar tujuh gelas anggur atau setengah liter bir seminggu. Jumlah ini dikaitkan dengan pengurangan peradangan yang signifikan, yang dapat menyebabkan lebih sedikit gejala rasa sakit dan ketidaknyamanan bagi orang-orang ini.
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
Oleh karena itu, diyakini bahwa minuman tersebut dapat bekerja sebagai pereda stres, yang dikenal luas sebagai pemicu peradangan yang hebat.
Namun, tim yang bertanggung jawab atas penemuan ini juga mengakui bahwa konsumsi alkohol berlebihan dikaitkan dengan penyakit serius di seluruh dunia. Tentu saja, semuanya harus secukupnya!
Sains menyarankan konsumsi alkohol moderat untuk menghilangkan rasa sakit dan stres
NHS (Sistem Kesehatan Nasional Inggris) merekomendasikan agar warga Inggris membatasi konsumsi alkohol mereka hingga tidak lebih dari 14 unit per minggu, yang setara dengan sekitar enam liter bir atau 10 gelas kecil anggur. Selain itu, konsumsi alkohol selama tiga hari atau lebih disarankan.
Minum di luar dosis yang dianjurkan untuk waktu yang lama dapat memiliki efek kesehatan yang negatif. Konsumsi alkohol yang berlebihan dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah dan kolesterol, yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Selain itu, konsumsi alkohol berlebihan dikaitkan dengan penyakit hati, kanker, dan kerusakan otak.
Para ahli dari Universitas Cambridge dan Sydney melakukan penelitian terhadap 3.101 warga Inggris yang melaporkan konsumsi alkohol mereka antara usia 34 dan 42, saat nyeri punggung paling sering terjadi. memunculkan.
Pada usia 46 tahun, para peserta menjalani tes darah untuk memantau kadar protein C-reaktif, penanda peradangan dalam tubuh.
Peningkatan kadar protein C-reaktif dapat mengindikasikan peradangan dalam tubuh, mulai dari pembuluh darah, hingga organ dan jaringan, selain menunjukkan penyakit muskuloskeletal.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menyelidiki kemungkinan hubungan antara konsumsi alkohol dan peradangan, mengingat peradangan sering dikaitkan dengan nyeri dan ketidaknyamanan, seperti nyeri pada kembali.
Dengan menganalisis data dan hasil tes darah, para peneliti berusaha untuk menentukan apakah ada hubungan antara konsumsi alkohol dan tingkat peradangan pada tubuh peserta.
Selain itu, peradangan dikaitkan dengan kondisi seperti asma dan penyakit radang usus, dan dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, kanker, diabetes tipe 2 dan kardiovaskular.
Hasil pencarian sebagian
Hasil penelitian tersebut dipublikasikan di jurnal tersebut Ketergantungan Narkoba dan Alkohol menunjukkan bahwa peminum rendah hingga sedang, yang mengonsumsi rata-rata sekitar tujuh minuman beralkohol per minggu, memiliki tingkat yang lebih tinggi tingkat protein C-reaktif yang lebih rendah dibandingkan dengan abstain dan mereka yang minum juga alkohol dalam jumlah yang lebih tinggi, seperti 30 minuman beralkohol per pekan.
Namun, penting untuk ditekankan bahwa peneliti menyoroti perlunya studi lebih lanjut untuk mengkonfirmasi dan memperdalam temuan ini.
Penelitian ilmiah adalah proses yang berkelanjutan, dan studi tambahan penting untuk memvalidasi hasil awal, mengeksplorasi kemungkinan perasaan yang mendasarinya dan pertimbangkan faktor lain yang dapat memengaruhi hubungan antara konsumsi alkohol dan peradangan.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.
