Hubungan tertentu tercipta dengan banyak hasrat, tetapi perasaan ini dapat menyamarkan beberapa perilaku beracun yang dapat berbahaya, terutama dalam jangka panjang. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka berada dalam hubungan yang kasar atau berbahaya, karena mereka menganggap tindakan ini normal. Ini tidak seperti ini. Pantau terus!
Baca selengkapnya: 6 jenis teman yang akan dimiliki setiap orang: dari yang terbaik hingga yang paling beracun
lihat lebih banyak
'Saya terlihat 20 tahun lebih muda' – wanita berusia 42 tahun mengungkapkan…
Barbie dan tanda zodiaknya: rahasia popularitasnya yang luar biasa
Apakah Anda tahu cara mengidentifikasi perilaku beracun?
Menurut bidang psikologi dan psikoterapi, orang yang memiliki sikap toxic terhadap orang terdekatnya adalah mereka yang pola pikirnya negatif. Pantas saja mereka berperilaku begitu negatif, baik terhadap diri sendiri maupun orang-orang di sekitar mereka.
Mereka mampu mengendalikan orang lain, membatasi tindakan dan pertumbuhan pribadi mereka. Selain tentunya terus menerus menimbulkan emosi buruk pada orang lain. Orang-orang ini juga cenderung memperumit situasi dan mendramatisasi peristiwa yang sebenarnya sangat sederhana. Hindari ini dalam hidup Anda.
Sikap yang harus Anda waspadai dalam hubungan
Langkah pertama untuk mengatasi dan mengembangkan hubungan Anda saat ini dengan lebih baik adalah mengidentifikasi perilaku mana yang berbahaya dan mungkin beracun yang merupakan bagian darinya. Untuk membantu Anda dalam hal ini, periksa dua tindakan di bawah ini yang sangat umum terjadi, jadi berhati-hatilah dan jangan menormalkannya.
pikiran negatif yang konstan
Banyak orang percaya bahwa hidup dengan orang-orang negatif adalah normal dan itu "bagian" dari semua orang. Artinya, memiliki momen-momen tersebut adalah hal yang wajar. Tidak apa-apa untuk menjadi sesuatu yang tepat waktu. Siapa pun tidak bisa bangun dengan baik. Sekarang hidup dengan seseorang yang seperti ini sepanjang waktu? Tidak. Dapatkah Anda percaya itu tidak sehat sama sekali!
Orang negatif selalu mengeluh tentang hidup, karena mereka tidak bisa melihat sisi baik dari apapun. Seolah-olah pelajaran tidak bisa lagi dipetik dari situasi buruk. Hidup dengan itu akan menjadi mengerikan dalam waktu singkat. Ketahuilah bahwa Anda dapat mengubah situasi ini dan Anda tidak perlu mengesampingkannya.
kurang percaya diri kronis
Berada dalam suatu hubungan harus tentang memiliki kepercayaan pada pasangan Anda, bukan mengidentifikasi kekurangannya. Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang terus-menerus menunjukkan bahwa mereka tidak mempercayai Anda atau bahwa mereka tidak memberi Anda kepercayaan diri yang harus dibagikan oleh setiap pasangan, jangan menganggap itu wajar atau "cara hidup".
Fakta tidak pernah bisa mengetahui apakah orang lain benar-benar akan melakukan apa yang mereka katakan akan menyebabkan stres dan merusak semua yang telah Anda bangun dalam hubungan tersebut. Itu bisa menciptakan ketidakpastian! Setiap hubungan memang membutuhkan rasa aman.
