Menurut Brazilian Society of Cerebrovascular Diseases, Cerebral Vascular Accident (CVA) merupakan penyakit kedua yang paling banyak membunuh di Brazil dan penyebab utama ketidakmampuandi seluruh dunia. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui faktor risiko, serta alternatif untuk menghindari atau mengendalikannya.
Baca selengkapnya: Studi baru menunjukkan hubungan baru antara pencernaan daging merah dan penyakit kardiovaskular
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
Apa saja faktor risiko suatu penyakit?
Penting untuk mengetahui apa artinya mengatakan bahwa sesuatu merupakan faktor risiko penyakit tertentu. Faktor risiko pada dasarnya adalah karakteristik atau kebiasaan yang mendukung munculnya suatu hasil.
Misalnya: merokok merupakan faktor risiko kanker paru-paru, serta asupan garam yang tinggi merupakan faktor risiko hipertensi, dan gaya hidup yang kurang gerak menjadi predisposisi timbulnya obesitas. Sekarang mari kita beralih ke faktor-faktor yang meningkatkan risiko stroke.
Faktor risiko stroke yang dapat dimodifikasi
Ada beberapa faktor risiko yang dapat diubah, seperti kebiasaan hidup, sementara beberapa karakteristik tidak dapat diubah, seperti jenis kelamin, usia, dan genetika. Dalam kasus stroke, usia dan jenis kelamin merupakan faktor risiko utama, namun karena tidak dapat diubah, kami akan berfokus untuk menjelaskan apa yang dapat Anda kendalikan.
- Hipertensi
Dikenal sebagai "tekanan darah tinggi", itu adalah faktor risiko utama yang dapat dimodifikasi untuk menghindari stroke. Tingkat tekanan tinggi merusak pembuluh darah di otak, menyebabkan stroke. Oleh karena itu, penting untuk melakukan tindak lanjut medis dan gizi untuk menjaga tekanan dalam nilai referensi.
- merokok
Merokok berbahaya bagi banyak organ dan merokok sangat terkait dengan peningkatan risiko stroke. Zat yang ada dalam asap rokok mengalir dari paru-paru ke aliran darah dan mempengaruhi semuanya sel, akibatnya, menyebabkan beberapa perubahan dalam sistem peredaran darah dan ini tercermin dalam arteri otak.
- Tingginya kadar kolesterol dan trigliserida
Kelebihan lemak dalam darah mendukung pembentukan plak di dinding arteri, yang menyempit dan mengurangi aliran darah. Dengan cara ini, kelebihan kolesterol dan trigliserida meningkatkan kemungkinan seseorang terkena stroke. Faktor risiko ini dapat dengan mudah dihindari dengan makan lebih sehat.
- Minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang
Konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan meningkatkan terjadinya stroke, karena menyebabkan hipertensi dan peningkatan kadar kolesterol (faktor yang disebutkan di atas). Selain itu, penggunaan kokain atau crack dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah, bahkan pecahnya pembuluh darah, dengan terjadinya stroke.
Artikel ini tidak memberikan solusi untuk masalah medis atau psikologis. Konsultasikan dengan spesialis sebelum memulai perawatan apa pun.
