Apoteker Merinci Efek Tubuh Satu Jam Setelah Minum Diet Coke

Untuk waktu yang lama telah disampaikan, mungkin secara menyesatkan, bahwa soda diet yang terkenal “lebih baik” daripada soda biasa.

Namun, narasi ini tidak bertahan lama dan efek berbahaya yang juga ada dalam minuman ini akhirnya terungkap.

Sebagai contoh, telah dipublikasikan secara luas bahwa minuman bersoda, baik diet maupun tidak, dapat memicu munculnya diabetes tipe dua, obesitas, dan bahkan jenis penyakit lain, seperti aterosklerosis (penyumbatan pembuluh darah yang memasok darah ke jantung).

Untuk membicarakan hal ini, apoteker Niraj Narik, yang dikenal secara internasional memperingatkan tentang risiko mengkonsumsi soda diet, memutuskan untuk menjelaskan efek dari mengkonsumsi Coca-Cola diet.

Menurut Narik, hanya sepuluh menit setelah menyeruput minuman tersebut, komponen berbahaya yang terkandung di dalamnya menyerang email gigi dan sistem saraf pusat.

“Asam fosfat menyerang enamel pada gigi Anda, sedangkan pemanis buatan seperti aspartam menargetkan sistem saraf Anda. Aspartam dapat memicu reseptor rasa dan mengelabui tubuh Anda untuk berpikir bahwa itu baru saja memproses gula, ”jelas apoteker tersebut, mengutip senyawa yang ada dalam soda diet.

Niraj Narik juga menjelaskan apa yang Diet Coke lakukan pada tubuh setelah 20, 40 dan 60 menit konsumsi. Teruslah membaca dan cari tahu!

setelah 20 menit

Menurut Niraj Narik, setelah 20 menit pertama di dalam tubuh, diet Coke menjadi vektor destabilisasi hormonal dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan dan perubahan suasana hati, untuk contoh.

Hal ini terjadi karena soda ini memiliki kadar gula yang tinggi yang ternyata bisa negatif mempengaruhi sistem endokrin tubuh, yang bertanggung jawab untuk produksi dan pembuangan hormon.

Bahkan diabetes itu sendiri disebabkan oleh gangguan endokrin, karena insulin hormon yang mengontrol kadar gula darah, berhenti diproduksi dan dikirim dengan benar beberapa alasan.

setelah 40 menit

40 menit setelah konsumsi, diet Coke menjadi vektor stres dan kecanduan.

Niraj Narik menjelaskan bahwa efek ini disebabkan oleh kombinasi kafein dan aspartam yang membentuk minuman tersebut.

"Kombinasi kafein dan aspartam yang berpotensi mematikan menciptakan 'kecanduan singkat' yang serupa dengan cara kerja kokain di otak," katanya.

"Selain itu, eksitotoksin dilepaskan, yang dapat menguras otak Anda dengan menstimulasi neuroreseptor Anda secara berlebihan, terutama jika Diet Coke dikonsumsi secara teratur."

setelah 60 menit

Terakhir, apoteker memperingatkan bahwa sekitar satu jam setelah minum, Diet Coke cenderung menimbulkan rasa lapar dan keinginan untuk makan makanan manis pada orang yang mengkonsumsinya.

Menurut Narik, hal ini terjadi karena kandungan zat yang terkandung di dalam soda diproses oleh sistem pencernaan, proses yang disebutkan di atas diulang dan dikalsifikasi dalam tubuh.

“Satu jam setelah minum Diet Coke, tubuh Anda mungkin masih menginginkan makanan manis. Itu mungkin membuat Anda meraih soda lagi, atau lebih buruk lagi, beberapa makanan cepat saji tidak sehat lainnya, dan siklusnya terus berlanjut.

“Sekaleng Diet Coke tidak memberikan nutrisi apapun. Anda harus menggantinya dengan minuman yang lebih bergizi yang menggantikan mineral esensial yang hilang dari tubuh Anda setiap saat”, lanjutnya.

“Itu [minum Diet Coke] tidak akan pernah memuaskan dahaga Anda karena dehidrasi daripada menghidrasi tubuh Anda. Kurangnya nutrisi dapat menyebabkan 'kabut otak', konsentrasi yang buruk, kelelahan dan perasaan iritasi," kata Niraj Narik memperingatkan.

Saat diminta mengomentari pernyataan apoteker tersebut, Coca-Cola Company menolak berkomentar.

Lulus dalam Sejarah dan Teknologi Sumber Daya Manusia. Bersemangat untuk menulis, hari ini dia menjalani impian untuk bertindak secara profesional sebagai Penulis Konten untuk Web, menulis artikel dalam ceruk yang berbeda dan format yang berbeda.