Terapi non-obat dapat menjadi sekutu penting dalam pengobatan beberapa penyakit kronis atau akut. Dalam kasus reaksi alergi, yang dialami semua orang, gejala klasiknya bisa sangat tidak nyaman. Dalam beberapa kasus, pasien seringkali perlu menemui ahli alergi (spesialisasi dalam pengobatan penyakit alergi). Namun, ada kasus alergi ringan yang gejalanya dapat dikontrol terapi alami, Lihat di bawah:
Baca selengkapnya: Tantangan visual: pecahkan puzzle batang korek api
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
Pilihan non-obat untuk melawan dan/atau menghindari alergi
Lihat beberapa opsi alami di bawah ini yang dapat membantu mencegah atau mengurangi gangguan terkait alergi.
minum teh hijau
Teh hijau memiliki polifenol, kafein, mineral, vitamin, asam amino dan karbohidrat. Itu berasal dari tanaman Camellia sinensis dan, karena komponennya, ia memiliki aksi antioksidan, anti-inflamasi dan antimikroba.
Oleh karena itu, ini dapat membantu dalam proses memerangi kemungkinan agen penyebab alergi. Namun hati-hati, karena terlalu banyak teh dapat mengganggu proses peradangan yang merupakan salah satu mode pertahanan tubuh kita.
Mandi air panas yang menenangkan
Uap dari memanaskan air dapat membuka saluran udara Anda jika terjadi, misalnya rinitis atau sinusitis alergi, karena uapnya melembabkan dan dengan demikian mengurangi viskositas lendir yang disimpan di rongga hidung. Beberapa orang meninggalkan daun kayu putih di kamar mandi, karena uap menyebabkan tanaman melepaskan zat astringen, meningkatkan efek terapeutik.
Tingkatkan asupan air Anda
Minum banyak air penting untuk membantu memerangi alergi. Tubuh kita membutuhkan air untuk menjalankan fungsi metabolisme, dan itu termasuk reaksi yang akan melawan penyebab alergi Anda. Untuk alasan ini, sangat penting bagi orang yang terkena alergi untuk minum banyak air. Kebutuhan ini meningkat jika pasien sudah menggunakan antihistamin, karena cenderung mengeringkan kulit.
