Pernahkah Anda memperhatikan bahwa terkadang kita dapat menyadari bahwa kita berada dalam mimpi? Fenomena ini disebut “lucid dream” dan mempertimbangkan kemungkinan bahwa kita sadar pada saat bermimpi, namun Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa hal ini terjadi? Untuk menjawab pertanyaan ini, baca artikel ini dan pahami lebih dalam apa itu lucid dream dan akibatnya.
Baca selengkapnya: Apakah Anda memiliki mimpi aneh? Cari tahu apa artinya.
lihat lebih banyak
Bermimpi tinggal di luar negeri? Temukan negara-negara yang paling dicintai…
Keajaiban taman: Arruda, tanaman ajaib
Mengapa ada 'mimpi jernih'?
Mungkin pertanyaan yang paling penting untuk ditanyakan adalah: bagaimanapun juga, mengapa kita dapat menyadari bahwa kita sedang bermimpi? Lagi pula, bukankah mimpi seharusnya menjadi mekanisme ketidaksadaran kita? Menurut para ulama, salah satu sebab yang membuat seseorang menyadari bahwa dirinya sedang bermimpi adalah kebiasaan mempertanyakan apakah itu kenyataan atau mimpi.
Artinya, orang yang menanyakan pertanyaan ini saat bangun biasanya mengulanginya dalam mimpi. Jadi, dengan cara yang sama Anda dapat mengenali bahwa Anda tidak sedang bermimpi, Anda juga dapat menyadarinya saat Anda sedang bermimpi. Kemudian, sejak saat itu, lucid dream dimulai.
Bahkan, sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan di Biologi Saat Ini menunjukkan sebuah percobaan di mana orang dengan frekuensi mimpi jernih yang tinggi menjalani 'pelatihan' untuk berkomunikasi selama mimpi. Dalam hal ini, para sukarelawan ini masuk ke dalam mesin elektroensefalogram untuk mengukur aktivitas otak mereka.
Selain itu, para peneliti menggunakan mesin untuk menangkap gerakan mata. Jadi, para sukarelawan ini dibujuk untuk tidur dengan sadar bahwa mereka harus menggerakkan mata mereka tiga kali bolak-balik jika mereka dalam mimpi sadar dan begitulah. Selain itu, mereka mampu menjawab pertanyaan para ilmuwan melalui gerakan mata.
Apakah lucid dream 'berbahaya'?
Tidak ada yang berbahaya dari fenomena ini, namun para ilmuwan memperingatkan bahwa mimpi jenis ini tidak akurat. Lagi pula, waktu tidur diharapkan menjadi saat kita terputus dari pemikiran sadar kita. Dengan demikian, orang dengan banyak lucid dream cenderung menunjukkan lebih sedikit gerakan REM, yang sangat penting bagi otak.
