Salah satu tumbuhan obat yang paling banyak digunakan di Brazil tentunya adalah mint, karena membawa banyak manfaat bagi berbagai bagian tubuh. Selain itu dapat digunakan untuk membuat teh, dalam pembuatan minyak atsiri, selain dapat menambah beberapa resep. Bahkan ada pengembangan produk nutrisi dan obat yang menggunakan khasiat mint untuk menghilangkan rasa sakit.
Belum lagi fakta bahwa mint merupakan sumber vitamin dan mineral yang kaya, mengandung vitamin A dan C, serta zat besi, kalsium, fosfor, dan kalium. Berikut adalah beberapa manfaat mint!
lihat lebih banyak
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Caruru: Ketahui manfaat kesehatan dan keserbagunaan dalam…
efek menenangkan
Mint memiliki khasiat unik yang mampu memberikan kesejahteraan bagi yang mengkonsumsinya. Dengan ini, sudah umum ditemukan tanaman dalam komposisi produk obat yang bertujuan untuk meredakan kecemasan, gejala stres dan juga depresi.
Tip yang baik adalah dengan menggunakan minyak esensial peppermint, yang, melalui baunya, dapat memberikan saat-saat yang benar-benar melegakan. Selain itu, teh juga bisa menjadi obat penenang yang ampuh dan nikmat, cocok untuk relaksasi berjam-jam.
Baca selengkapnya: Pelajari resep teh kulit jeruk yang sederhana dan mudah ini
Melawan penyakit dan rasa sakit
Sifat antioksidan mint akan merangsang perkembangan kekebalan dan dengan demikian membawa kesehatan melalui pencegahan. Selain itu, tanaman ini juga mengandung efek antispasmodik yang akan memberikan relaksasi pada tubuh dan usus.
Oleh karena itu, mint akan sangat cocok untuk memerangi kasus sakit usus dan kolik, gangguan pencernaan, mual dan muntah. Dan dia juga memiliki sifat vasodilator, yang akan meredakan sakit kepala dan meningkatkan sirkulasi.
anti flu yang ampuh
Sudah diketahui bahwa mint juga akan membantu dalam pengobatan flu dan pilek, terutama jika dikaitkan dengan jahe. Itu karena peppermint mengandung asam askorbat, mentol dan tinol, zat yang bagus untuk melawan hidung tersumbat dan radang tenggorokan.
Dengan demikian, Anda mungkin mengonsumsi mint melalui teh untuk melawan flu, atau juga menggunakan minyak esensial. Dalam hal ini, minyaknya bisa digosokkan di tangan dan digunakan sebagai semacam penguapan, menghirup baunya melalui lubang hidung. Ini pasti akan memberikan dekongestan hidung yang cepat dan meredakan gejala pilek.
