Veganisme adalah cara hidup dan terdiri dari sikap politik terhadap segala bentuk eksploitasi hewan. Bagi pendukung praktik tersebut, tidak membiayai rantai industri makanan, kosmetik, dan sandang adalah cara terbaik untuk menghindari eksploitasi pembiayaan. Ini adalah kasus ibu vegan Luana Ribeira, 41, dari Wales.
Anak perempuan harus menggunakan uang saku untuk membayar makanan hewani
lihat lebih banyak
Waspada: Tanaman beracun ini mendaratkan seorang pemuda di rumah sakit
Google mengembangkan alat AI untuk membantu jurnalis di…
Ribeira, yang mengikuti pola makan vegan, juga dikenal sebagai vegetarian ketat, sejak 2011, juga membesarkan putri vegan Seren, 13, dan Ellie, 12.
Namun, saat mereka dewasa, anak perempuan mengembangkan kepribadiannya sendiri dan ini termasuk membuat pilihan yang berbeda dari yang disajikan di rumah. Dan berdasarkan keinginan itu, gadis-gadis itu memutuskan untuk memperluas selera mereka dan memasukkan makanan hewani ke dalam makanan mereka.
Bagi sang ibu, keputusan itu sulit diterima, karena veganisme menurutnya adalah sikap politik. Namun, Luana membela otonomi anak-anak dan mengetahui bahwa fase kehidupan ini penuh dengan penemuan. Untuk alasan ini, mereka mencapai kesepakatan yang tidak biasa.
Karena gadis-gadis itu belum mencapai usia dewasa dan tidak memiliki penghasilan, Luana punya ide menarik untuk tidak membiayai langsung ke industri eksploitasi hewan: Ketika anak perempuan ingin makan pilihan non-vegan, mereka harus membeli makanan dengan tunjangan sendiri.
Kedua saudari itu menerima setara dengan R$495 sebulan, setara dengan 80 pound sterling. Dan, menurut Luana, kurang lebih separuh dari jumlah tersebut digunakan untuk membeli makanan yang berasal dari hewan.
Apakah pola makan vegan aman untuk anak-anak?
Mereka yang memilih untuk mengikuti pola makan vegan harus mencari tindak lanjut medis dan gizi. Pasalnya, peniadaan makanan tertentu yang berasal dari hewan membuat orang-orang tersebut perlu mengukur cukup kadar vitamin dan mineral lain dalam darah, jika perlu, tambahkan suplemen vitamin.
Kekurangan paling umum pada orang vegetarian dan vegan adalah pengurangan vitamin B12, zat besi, seng, dan kalsium. Jadi, orang tua harus memastikan bahwa anak-anak mereka mengonsumsi vitamin dalam jumlah yang tepat untuk menerima semua nutrisi yang memungkinkan.
Dengan hati-hati, dan memperhatikan jumlah protein yang tertelan setiap hari, pola makan vegan masih menjadi pilihan yang lebih aman untuk anak-anak, menurut belajar diadakan di Kanada pada tahun 2022.
