Bahwa teknologi membantu kita di berbagai bidang kehidupan kita bukanlah berita baru bagi siapa pun. Mulai dari pembersih udara hingga bantal pintar, ada beragam elektronik yang membantu menciptakan lingkungan yang lebih santai sehingga Anda dapat menikmati tidur yang lebih nyenyak. Mengetahui hal ini, kami memisahkan dalam artikel ini daftar perangkat yang membantu kita mengatur tidur dan tidur lebih baik.
Baca selengkapnya: Berjalan setiap hari membawa banyak manfaat bagi hidup Anda.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Bagaimana elektronik ini memberikan tidur malam yang nyenyak?
Mungkin dan mudah menggunakan teknologi untuk mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak. Dengan peralatan yang semakin canggih dan terkoneksi, ada beberapa perangkat yang bisa menjadi sekutu yang hebat dalam keseharian kita untuk membuat kita lebih rileks. Baik meningkatkan kualitas udara, suhu, pencahayaan, atau bahkan benar-benar mengatur tidur Anda.
Lihat perangkat ini
- pembersih udara
Menghirup udara segar di kamar tidur secara signifikan dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak. Penjernih udara dapat membantu menghilangkan partikel debu, polusi, dan bahkan virus. Selain itu, ada model yang memungkinkan Anda mengontrol elektronik dari jarak jauh, sehingga Anda dapat menghidupkan, mematikan, dan memeriksa kualitas udara secara real time.
- bohlam pintar
Studi menunjukkan bahwa mengontrol pencahayaan sekitar dapat membantu Anda rileks, apakah itu meredupkan intensitas atau bahkan warna. Dengan bola lampu pintar, Anda dapat mengontrol melalui ponsel saat lampu menyala dan mati dan Anda juga dapat memprogram fungsi selain suhu dan intensitas warna.
- bantal pintar
Aneh kedengarannya, ada bantal yang menyimpan data saat Anda tidur. Bantal ini memiliki sensor yang dapat menangkap dan menyimpan data tentang waktu tidur, pergerakan malam dan masih banyak lagi. Selain itu, semuanya dikirimkan ke ponsel Anda melalui aplikasi yang menampilkan fungsi-fungsi ini. Dengan bantal ini, Anda dapat mengetahui bagaimana tingkat tidur Anda dan memantaunya untuk meningkatkan waktu tidur atau rutinitas Anda sehari-hari.
