Krokot memiliki beberapa khasiat obat seperti diuretik, penyembuhan dan anti inflamasi. Namun, manfaat krokot melampaui khasiat obatnya, seperti juga merupakan sumber nabati omega 3 yang banyak digunakan oleh mereka yang mengikuti gaya hidup vegetarian dan vegan.
Selain itu, tumbuhan ini juga dapat ditingkatkan makanannya melalui berbagai masakan lezat seperti sup, semur dan bahkan salad, jus hijau dan vitamin, menjadi makanan lezat yang terkenal di beberapa negara Eropa.
lihat lebih banyak
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Caruru: Ketahui manfaat kesehatan dan keserbagunaan dalam…
Kenali beberapa manfaat supernya sekarang!
- Membantu mengatur tekanan darah
Jumlah potasium yang ditemukan dalam krokot memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah, menurut penelitian yang dilakukan dengan ekstrak tumbuhan tersebut.
- Mencegah penyakit jantung
Krokot sangat kaya akan omega 3, yaitu jenis lemak sehat yang membantu melindungi jantung. Oleh karena itu, karena ini, mereka adalah pengganti ikan yang bagus dalam pola makan vegetarian dan vegan.
- Membantu mengendalikan diabetes
Itu juga diamati dalam studi ini dilakukan dengan ekstrak krokot yang berhasil mengontrol kadar gula darah, serta meningkatkan sensitivitas insulin.
- Melawan bakteri penyebab infeksi
Ekstrak tumbuhan juga menunjukkan aksi antibakteri terhadap berbagai jenis bakteri, bahkan ketika bakteri tersebut resisten terhadap antibiotik.
- Membantu penyembuhan luka
Krim krokot, bila dioleskan langsung ke luka dan lecet, tampaknya mengoptimalkan prosesnya. penyembuhan kulit, dengan mengurangi luka secara nyata, selain melawan bakteri yang ada di dalam lokal.
Pelajari sekarang bagaimana menggunakan tanaman
Krokot juga dapat digunakan dalam pembuatan sup dan semur, serta membuat salad dan menjadi salah satu bahan dalam resep jus dan smoothie hijau.
Selain itu tanaman ini juga bisa dikonsumsi dalam bentuk teh :
Bahan-bahan
Anda akan perlu:
- 50 g daun krokot;
- 1 liter air mendidih.
Metode persiapan
Pertama-tama, masukkan daun krokot ke dalam panci kecil dan didihkan. Biarkan mendidih selama sekitar 5 hingga 10 menit, lalu saring. Terakhir, biarkan dingin dan minum. Namun, meski melakukannya dengan sangat baik, konsumsinya bisa sekitar 1 hingga 2 cangkir per hari.
tip tambahan
Akhirnya, kami memiliki tip tambahan. Batang dan daun krokot juga cukup umum dalam pengobatan alami. Dengan menghancurkan bagian tanaman tersebut, krim yang dihasilkan dari tindakan ini dapat dioleskan pada luka dan lecet, menghilangkan rasa sakit dan membantu penyembuhan.
Apakah Anda menyukai konten ini dan ingin melihat lebih banyak konten seperti ini? Cukup klik disini!
