Beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan layar sebagai strategi pengalih perhatian dapat membahayakan kesehatan anak, menjadi kerugian, sebagai contoh adalah reaktivitas emosional.
Paparan layar, apa yang harus dilakukan?
lihat lebih banyak
Inilah 4 zodiak yang paling suka kesendirian menurut…
Ada beberapa ras anjing yang dianggap sempurna untuk manusia…
Sangat umum bagi anak untuk terpapar layar. Selama masa liburan, hal ini cenderung banyak terjadi. Anak-anak menangis, gelisah, bosan dan memiliki banyak energi, sedangkan orang tua, tanpa pilihan yang mudah, akhirnya memberikan ponsel, tablet, atau perangkat teknologi lainnya agar anak memiliki sesuatu untuk dilakukan untuk menempati.
Idenya adalah bahwa perangkat membantu mengalihkan perhatian anak dan menenangkannya, membantu mengalihkan perhatian mereka. Ini adalah strategi yang hampir sempurna, namun sayangnya, ini dapat membangkitkan mekanisme negatif pada makhluk yang masih berkembang ini.
Baru-baru ini, sebuah survei diterbitkan di JAMA Pediatrics dan melibatkan 422 orang tua dan anak. Kami mencoba menganalisis bagaimana perilaku anak ketika subjeknya adalah perangkat elektronik.
Ditemukan oleh para ilmuwan bahwa tindakan itu terkait dengan reaktivitas emosional atau bahkan disregulasi selama berbulan-bulan - perubahan suasana hati yang cepat dan impulsif yang meningkat.
Ada indikasi kuat pada anak laki-laki dan perempuan yang sudah menunjukkan tingkat hiperaktif tertentu, serta temperamen dan impulsif yang kuat. Bagi mereka, menggunakan perangkat mencegah mereka belajar mengatur emosi.
Pilihan lain
Ada pilihan lain untuk membuat anak lebih tenang, termasuk pengalaman indrawi - mendengarkan musik, menari bahkan bermain dengan rumah bouncing.
Sebuah strategi menarik dikutip oleh para ilmuwan: emosi berkode warna, yang bertujuan untuk mendefinisikan objek dengan label dan warna, menuliskan perasaan yang dirasakan anak saat itu - marah, gembira, sedih dan yang lain.
Dengan cara ini, anak-anak dapat mengekspresikan apa yang mereka rasakan dan berkomunikasi dengan lebih baik.
masalah lama
Meski teknologinya baru, temukan cara berbeda untuk menjaga gangguan dan menghadapi fase anak sepertinya masalah lama. Di era lain, ketika ponsel belum ada, televisi menggantikan/menempati tempat ini.
Para peneliti menunjukkan bahwa penelitian ini belum selesai, tetapi membatasi atau mencegah anak Anda dari paparan layar adalah hal yang paling penting. Penggunaan ponsel, tablet, dan video game yang berlebihan dapat menyebabkan banyak kerusakan pada kesehatan anak.
Kontrol sangat penting dalam hal penggunaan sumber daya ini. Patut dicatat bahwa anak dapat, ya, menonton video, bermain, dihibur, tetapi dengan sangat hati-hati dan tidak berlebihan.