Delima adalah buah dengan khasiat obat, dikenal di seluruh dunia dan digunakan selama beberapa abad, karena nutrisi dan peningkatan kesehatannya. Tapi tahukah Anda kondisi apa yang bisa dibantu oleh buah ini? Jadi, ikuti artikel ini dan kenali manfaat buah delima!
Baca selengkapnya: Manfaat jahe: Pelajari lebih lanjut tentang akar ini sehingga digunakan dalam masakan
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
5 manfaat buah delima
Delima kaya akan vitamin B, vitamin C, vitamin K, serat dan senyawa bermanfaat lainnya dengan efek antiinflamasi dan antiseptik. Dengan demikian, buah merupakan sekutu yang hebat dalam makanan dan pencegahan penyakit.
Ini karena kombinasi nutrisi tersebut bekerja sama dengan kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit kardiovaskular, meningkatkan daya ingat dan masalah pencernaan. Periksa!
kesehatan kulit
Karena mengandung vitamin B dan zat antioksidan, buah delima bermanfaat bagi kesehatan kulit, membuatnya tampak lebih muda dan sehat. Buah ini masih mengandung asam punicic yang mampu menghidrasi kulit, serta vitamin A dan C yang mendukung pertumbuhan rambut dan kuku.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Teh atau jus buah delima memiliki nutrisi dan serat yang berfungsi sebagai makanan bagi bakteri usus kita. Dengan demikian, ini memperkuat penghalang kita terhadap infeksi virus dan bakteri.
Pencegahan penyakit kardiovaskular
Karena komponennya yang bermanfaat, buah dapat meningkatkan aliran darah dan memurnikannya, membawa manfaat bagi jantung. Selain itu, buah delima mencegah munculnya penyakit kardiovaskular, karena mengontrol kolesterol jahat dan menurunkan tekanan darah.
meningkatkan daya ingat
Dengan kandungan antioksidan dan senyawa lainnya yang tinggi, buah delima mampu meningkatkan kesehatan neuron. Jadi, itu merangsang pembelajaran dan mengelola untuk mengurangi masalah yang berkaitan dengan memori.
Membantu masalah pencernaan
Delima kaya akan tanin, zat yang membantu saluran usus kita menyerap lebih banyak air dan mengurangi pengeluaran feses. Dengan cara ini bermanfaat dalam memerangi diare, selain memiliki senyawa lain yang menyeimbangkan flora usus.
