Jatuhkan ponselnya! TikTok dapat mengganggu kemampuan Anda untuk fokus, kata sains

Beberapa jejaring sosial sering menjadi sasaran kritik justru karena membawa semacam gangguan kognitif bagi pengguna. Ini seperti TIK tok itu tidak berbeda, karena ahli saraf percaya bahwa itu merusak kemampuan otak untuk tetap fokus.

TikTok merusak otak

lihat lebih banyak

Waspada: Tanaman beracun ini mendaratkan seorang pemuda di rumah sakit

Google mengembangkan alat AI untuk membantu jurnalis di…

Jaringan TikTok mendapat kecaman karena masalah keamanan. Baru-baru ini, sebuah peristiwa yang menimbulkan kontroversi adalah “blackout challenge”, yang menyebabkan kematian seorang gadis berusia 12 tahun.

Meskipun aplikasi digunakan dengan benar, jaringan yang dipopulerkan oleh video pendek dapat memengaruhi fungsi otak kita. Dokter Fabiano de Abreu Agrela, yang memiliki gelar PhD dalam ilmu saraf dan ahli biologi, baru-baru ini melakukan analisis tentang cara TikTok membuat konten dan menemukan bahwa hal itu dapat mengganggu kemampuan pengguna untuk fokus dan berkonsentrasi.

Studi ini disetujui oleh jurnal ilmiah Brazilian Journal of Development. Seperti yang dijelaskan, jaringan menghasilkan "kecanduan hadiah" di otak, dan ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang menurunkan kemampuan untuk fokus dan dapat mengembangkan penyakit seperti kecemasan dan depresi.

Agrela menjelaskan bahwa: “penggunaan jejaring sosial yang berlebihan dipandu oleh kecepatan, di mana konten jangka pendek disediakan tanpa henti berdasarkan selera dan kebutuhan, diidentifikasi melalui algoritma, membentuk kimia otak, menyebabkan kecanduan dopamin yang dihasilkan oleh 'pil kesenangan' ini, yang mungkin bertanggung jawab atas kelelahan mental”.

Kelelahan tidak memungkinkan otak memiliki akal sehat untuk menyelesaikan tugas seperti membaca seluruh buku, memasak, membersihkan kamar, di antara pekerjaan lainnya. Yang terjadi adalah otak menjadi "terbiasa" untuk mengganti stimulus dengan stimulus lain yang lebih kuat, yang menyebabkan minat lebih besar.

Jika Anda tidak tahu, dopamin adalah agen yang bertanggung jawab atas kondisi ini. Ini adalah neurotransmitter yang melepaskan sistem penghargaan di otak untuk aktivitas yang menyenangkan, tetapi dengan penggunaan jejaring sosial, mereka menjadi "sepele".

Beginilah cara otak menjadi kecanduan zat dan menuntut dosis yang terus meningkat, dan ketika disuplai dalam bentuk yang dikurangi, tubuh memahami bahwa aktivitas harus dihentikan.

TikTok bukan satu-satunya jejaring sosial dengan mekanisme yang bermasalah dan ganas ini. Gulungan Instagram dan Youtube Shorts juga merupakan konten yang mempertaruhkan video pendek yang menyebabkan kerugian yang sama.

Tatanama garam terhidrasi

Syarat garam terhidrasi berlaku untuk jenis tertentu garam ada. Dalam garam-garam ini, kita memil...

read more

Eduardo Lalo Guerrero Jr.

Komposer Amerika lahir di Barrio Viejo, Tucson, Arizona, penulis lagu-lagu hit dalam bahasa Spany...

read more
Tips membeli dan menyiapkan makanan yang lebih sehat

Tips membeli dan menyiapkan makanan yang lebih sehat

Pada tanggal 5 September 2012, Kementerian Kesehatan meluncurkan “Pedoman Kantin Sekolah Sehat: ...

read more
instagram viewer