Terapi Warna: Cara Membantu Meredakan Kecemasan, Susah Tidur, dan Nyeri

Setiap orang memiliki warna favorit, sama seperti banyak orang berhenti memakai warna tertentu karena merasa tidak nyaman dengannya. Tapi apa yang tadinya hanya preferensi pribadi sekarang juga digunakan dalam pengobatan penyakit tertentu. A terapi warna, atau terapi warna, adalah metode pelengkap keseimbangan tubuh.

Kemampuan mempersepsi warna merupakan fenomena fisika yang dipelajari dalam optik untuk membicarakan pantulan cahaya. Dalam pengertian ini, setiap warna memiliki panjang gelombang tertentu yang memantulkan cahaya. Itu sebabnya kita melihat biru, hijau dan kuning, dll.

lihat lebih banyak

Inilah 4 zodiak yang paling suka kesendirian menurut…

Ada beberapa ras anjing yang dianggap sempurna untuk manusia…

Apa arti dari setiap warna dalam terapi warna?

Hampir semua makhluk hidup di Bumi dapat merasakan warna, baik melalui mata maupun kulit mereka. Dengan cara ini, mereka berinteraksi dengan lingkungan di sekitar mereka untuk mempertahankan diri atau keuntungan.

Alam sendiri juga mengajarkan kita tentang bagaimana warna secara langsung memengaruhi suasana hati atau rentang perhatian kita.

Misalnya, ada hewan yang berpotensi beracun atau berbahaya yang cukup berwarna, dengan corak oranye atau merah cerah. Dan dalam kasus ini, yang ideal adalah tetap waspada untuk menjauh dari mereka.

Begitu pula ketika seseorang ingin bersantai, mereka pergi ke alam untuk mencari kenyamanan dan kehangatan. Ini bisa terjadi saat berjalan-jalan di taman, di pantai, atau berjalan-jalan di dekat taman dan pepohonan.

Ini terjadi karena warna hijau dan biru yang ada di alam membangkitkan rasa tenang dan selamat datang, dengan dampak positif pada otak dan interpretasi emosi.

Dengan cara ini, terapi warna membuat spektrum warna bidang yang terlihat melengkapi perawatan kesehatan seperti pengurangan kecemasan, insomnia, dan bahkan depresi, dari rangsangan yang dipicu dalam sistem saraf pusat.

Biasa dilakukan di lingkungan tertutup, di mana lampu dipancarkan atau dari pemasangan lampu berwarna di rumah, dapat dikatakan bahwa ada penggunaan terapi warna.

Di bawah ini, lihat arti setiap warna:

Kuning

Terkait dengan perhatian, warna kuning sangat bagus untuk mereka yang ingin menghilangkan rasa putus asa.

Biru

Ini mengurangi agresi dan berkontribusi pada keseimbangan emosi dan perasaan kedamaian batin.

Oranye

Terkait dengan pemikiran kreatif dan peningkatan kapasitas paru-paru, warna oranye sangat bagus untuk suasana hati dan kegembiraan yang baik.

Hijau

Ini dapat digunakan untuk menghilangkan dan mengurangi rasa sakit, serta meningkatkan ketenangan dan keseimbangan.

Merah

Ini memiliki efek pada peningkatan kualitas tidur dan mengurangi rasa lelah dan putus asa.

Ungu

Digunakan dalam praktik meditasi, ungu sangat bagus untuk mengurangi agitasi mental dan aliran pikiran.

Apa itu reaksi adisi?

Apa itu reaksi adisi?

Satu reaksi adisi adalah proses kimia di mana atom dari zat anorganik ditambahkan ke molekul orga...

read more
Hibridisasi berilium. Hibridisasi dalam senyawa berilium

Hibridisasi berilium. Hibridisasi dalam senyawa berilium

ITU Teori Oktet menyatakan bahwa agar atom suatu unsur kimia stabil, ia harus memperoleh konfigur...

read more
Apa itu komputasi kuantum?

Apa itu komputasi kuantum?

komputasikuantum adalah ilmu yang mempelajari perkembangan algoritma dan perangkat lunak berdasar...

read more