Artikel yang diterbitkan di Kemajuan Sainspada tahun 2023 mengungkapkan temuan signifikan tentang hubungan antara ikatan sosial dan kesehatan mental.
Studi tersebut menunjukkan bahwa orang yang memiliki hubungan sosial yang lebih kuat, baik dengan teman, keluarga atau kelompok yang lebih luas, seperti pemerintah atau negara, lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kecemasan atau depresi, dibandingkan dengan mereka yang memiliki hubungan sosial terbatas.
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
Para ahli telah menemukan bahwa orang yang dapat dengan mudah terlibat dan terhubung dengan masyarakat melaporkan tingkat kesejahteraan yang lebih tinggi.
Ini menggarisbawahi pentingnya hubungandan rasa memiliki sebagai faktor yang berpengaruh dalam kesehatan mental dan emosional masyarakat.
Memang benar, dalam masyarakat modern, kita sering menemukan diri kita dalam skenario di mana perkembangan ikatan sosial yang langgeng dapat diabaikan. Melalui penemuan-penemuan inilah dua wahyu yang belum pernah terjadi sebelumnya terungkap.
2 fakta yang sangat aneh tentang kesepian
1. Kesepian mirip dengan merokok
Dewan Ahli Bedah AS telah menekankan efek penyembuhan dari hubungan sosial dan komunitas, dan menyoroti bahwa kesepian dapat berdampak signifikan pada kematian kita.
Klaim ini didasarkan pada analisis tahun 2010 yang meneliti dampak hubungan sosial terhadap risiko kematian.
Analisis mengungkapkan bahwa kurangnya hubungan sosial dan kesepian dapat meningkatkan risiko kematian, sama seperti merokok hingga 15 batang sehari.
Temuan ini menyoroti pentingnya membangun dan memelihara hubungan yang sehat dan bermakna dalam hidup kita.
Studi tersebut di atas, diterbitkan dalam Alam, memperkuat hubungan antara kesepian dan kesehatan. Dia menyoroti bahwa menyendiri dan mengalami perasaan kesepian dapat memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan fisik dan mental seseorang.
2. Pikiran seorang penyendiri memproses hubungan sosial secara berbeda.
Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal ilmu psikologi mengungkapkan bahwa orang yang kesepian mungkin menunjukkan pola aktivitas otak yang berbeda dibandingkan dengan orang yang tidak kesepian.
Perbedaan ini di aktivitas otak dapat memengaruhi bagaimana individu yang kesepian memandang dan merespons informasi sosial.
Untuk melakukan penelitian, peneliti menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional (MRI) untuk memeriksa aktivitas otak peserta saat menonton video film yang menggambarkan interaksi sosial.
Saat membandingkan hasil antara individu yang kesepian dan tidak kesepian, para peneliti mengamati perbedaan yang signifikan dalam pola aktivitas otak.
Hasil penelitian membawa wahyu yang menarik. Individu yang mengalami kesepian menunjukkan sedikit kesamaan aktivitas otak dengan peserta lain, di daerah otak yang berhubungan dengan kognisi sosial.
Perbedaan ini menunjukkan bahwa orang yang kesepian dapat memproses interaksi sosial secara berbeda dibandingkan dengan individu yang tidak kesepian.
Di Trezeme Digital, kami memahami pentingnya komunikasi yang efektif. Kami tahu setiap kata penting, jadi kami berusaha untuk memberikan konten yang relevan, menarik, dan dipersonalisasi untuk memenuhi kebutuhan Anda.