Penting untuk diketahui: 6 tanda kecemasan pada anak

A kecemasan Itu dapat memanifestasikan dirinya baik secara fisik maupun emosional. Menurut para ahli, masalah ini mempengaruhi dan/atau memanifestasikan dirinya pada anak dengan cara yang berbeda. Itu sebabnya, dalam artikel hari ini, kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengidentifikasi tanda-tanda kecemasan yang dapat muncul pada anak-anak.

Baca selengkapnya: Kecemasan sosial: kesulitan dengan interaksi sosial dan gejala lainnya

Belajar mengenali tanda-tanda kecemasan pada anak

Tidak ada penyebab khusus untuk kecemasan pada masa kanak-kanak, namun dapat disebabkan oleh riwayat keluarga. penyakit ini, perubahan neurotransmiter, karena individu mengalami saat-saat stres, rasa malu dan sebagainya yang lain. Selain itu, peningkatan kasus gangguan ini di Tanah Air sangat diperparah oleh pandemi global Covid-19. Dengan cara ini, sayangnya, kecemasan tumbuh di negara tersebut dan Brasil memimpin peringkat negara paling cemas di dunia.

Kecemasan dapat berdampak pada kesehatan mental anak-anak, jadi penting bagi Anda untuk mempelajarinya kenali tanda-tanda kecemasan dan lihat apakah anak Anda memiliki salah satunya, untuk mengobatinya secepat mungkin mungkin. Ada beberapa praktik atau kebiasaan yang dapat membantu mengendalikan kecemasan pada anak, yaitu: latihan fisik, makan sehat dan menghargai perasaan mereka.

Tanda-tanda kecemasan masa kecil

Simak tanda-tanda utama kecemasan pada anak sekarang:

1. Perubahan regulasi emosi – menjadi lebih mudah tersinggung dan menangis dari biasanya;
2. Sering mengalami mimpi buruk dan terbangun lebih sering dari biasanya pada malam hari
3. Gangguan dalam kehidupan sehari-hari – kurang konsentrasi, tidur dan/atau nafsu makan
4. Regresi – buang air kecil yang tidak terkendali, menggigit kuku, mengisap jari dan/atau perilaku yang membutuhkan;
5. Gejala fisik – sakit kepala, sakit perut dan/atau kelelahan;
6. Kesulitan dalam interaksi sosial.

Jika Anda melihat tanda-tanda ini pada anak Anda, hal yang ideal adalah Anda mencari bantuan dari seorang profesional, yang akan membantu Anda dalam proses ini.