Menurut sebuah studi baru-baru ini, lain kali Anda perlu meninjau sesuatu seperti dokumen secara kritis hal penting, atau bahkan sebuah karya seni, mungkin merupakan ide bagus untuk memikirkan aspek kehidupan Anda yang membuat Anda benar-benar marah atau gundah.
Itu karena University of Arizona menemukan bahwa, pada saat-saat ketika kita lebih gugup atau lebih tenang Suasana hati buruk, kita cenderung lebih kritis dan analitis terhadap ketidakkonsistenan tulisan atau bahkan ketidakkonsistenan secara umum.
lihat lebih banyak
Inilah 4 zodiak yang paling suka kesendirian menurut…
Ada beberapa ras anjing yang dianggap sempurna untuk manusia…
Vicky Lai, asisten profesor psikologi dan ilmu kognitif di Arizona, menggunakan data dari penelitian sebelumnya tentang bagaimana caranya otak memproses bahasa. Tim peneliti awalnya bermaksud menganalisis dan lebih memahami bagaimana otak memahami bahasa saat orang tersebut dalam suasana hati yang baik, bukan suasana hati yang buruk.
“Humor dan bahasa tampaknya didukung oleh koneksi otak yang berbeda. Tapi kita punya satu otak, dan kedua faktor diproses di otak yang sama, jadi ada banyak interaksi yang terjadi." “Kami menunjukkan bahwa ketika orang berada dalam suasana hati yang negatif, mereka lebih berhati-hati dan analitis. Mereka menganalisis apa yang sebenarnya dikatakan dalam sebuah teks, tidak hanya mengandalkan pengetahuan mereka tentang dunia.”
Bagaimana penelitian dilakukan untuk menjadi pemurung dan berorientasi pada detail?
Untuk memengaruhi mood peserta penelitian, kutipan dari film sedih (Sophie's Choice) dan serial TV lucu (Friends) digunakan. Kemudian suasana hati mereka diperiksa, dengan bagian yang menyenangkan tidak menunjukkan banyak perubahan dalam keadaan pikiran para sukarelawan, sedangkan bagian yang sedih menyebabkan suasana hati yang lebih negatif.
Kemudian, peserta harus mendengarkan beberapa audio yang netral secara emosional dengan cerita empat kalimat, masing-masing berisi “frase kunci”. Masing-masing frasa kunci ini ditampilkan di layar para relawan, satu kata setiap kali. Saat ini terjadi, otak peserta dipantau.
Dengan cara ini, dimungkinkan untuk menemukan bahwa ketika peserta berada dalam suasana hati yang negatif, otak melakukan lebih banyak fungsi yang berkaitan dengan analisis ulang faktor. “Kami mendemonstrasikan bahwa humor itu penting, dan mungkin ketika kami akan melakukan suatu tugas, kami harus lebih memperhatikan suasana hati kami”, tegas guru tersebut.
Terakhir, dia menyarankan bahwa “jika suasana hati kita sedang buruk, mungkin kita harus melakukan hal-hal yang lebih berorientasi pada detail, seperti mengoreksi”.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.