Kebanyakan orang merasa sulit untuk mengingat hal-hal yang lebih sederhana, bahkan yang lebih kompleks, mengingat banyaknya informasi dalam kehidupan sehari-hari, baik di tempat kerja maupun di sekolah. Tahu bagaimana untuk memiliki ingatan fotografis dan memperlihatkan kinerja yang lebih baik dalam praktik sehari-hari adalah salah satu tantangan besar saat ini.
Baca selengkapnya: Tiga makanan yang membantu memori dan fungsi otak
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Nantikan tips agar Anda memiliki memori fotografi
Periksa sekarang bagaimana Anda dapat memperoleh memori fotografis dan, dengan cara ini, bekerja lebih baik dalam tugas Anda:
1. Ingatan fotografis
Ketika kita mengatakan bahwa seseorang memiliki memori fotografis, itu berarti orang tersebut memiliki kemampuan untuk mengingat detail, apakah itu penting atau tidak, tetapi itu mengejutkan semua orang dengan keakuratannya.
Jadi, memori fotografi secara harfiah adalah foto mental. Orang tersebut mencatat momen itu untuk diselamatkan dalam ingatan bila perlu.
2. Metode lokus
Dalam praktiknya, teknik ini mengacu pada mengasosiasikan dengan hal-hal lain untuk membantu ingatan. Misalnya, saat berbelanja makanan di rumah, Anda dapat mengaitkan tempat-tempat yang menjadi tempatnya, seperti lemari es, lemari, dll. Dengan membayangkan lokasinya, Anda akan dapat mengingat barang-barang yang Anda butuhkan.
3. pin memori
Pada stik memori, Anda menggunakan sajak numerik atau huruf untuk memasukkan detail ke dalam pikiran Anda. Artinya, idenya adalah Anda dapat melampirkan kata ke angka atau huruf.
4. metode militer
Metode ini dapat memakan waktu setidaknya satu bulan untuk diselesaikan dan membutuhkan latihan setiap hari, dan jika Anda lupa suatu hari, Anda harus memulai dari awal. Anda perlu duduk di ruangan gelap tanpa jendela agar tidak terganggu, dan letakkan lampu terang di sebelah Anda.
Saat duduk, pastikan Anda cukup dekat dengan lampu untuk menyalakan dan mematikannya sambil tetap pada posisi yang sama. Kemudian ambil selembar kertas dan buat lubang persegi panjang di dalamnya, lalu letakkan di atas informasi yang perlu diingat, hanya memperlihatkan satu paragraf.
Terakhir, sesuaikan jarak ke buku sehingga Anda dapat melihatnya dan fokus hanya pada kata-kata yang akan ditampilkan melalui lubang tersebut.