A buta waktu itu pada dasarnya ketidakmampuan kronis untuk mengikuti berlalunya waktu. Orang yang terkena kondisi ini dapat dinilai tidak tertarik, malas atau tidak bertanggung jawab.
Ini terkait dengan gangguan seperti ADHD, autisme, gangguan mood, cedera otak traumatis, dan bahkan kematian.
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
Pernahkah Anda mendengar masalah ini? Jika tidak, teruslah membaca untuk memahaminya dengan lebih baik!
Bagaimana cara mengidentifikasi kebutaan sementara?
Untuk mengidentifikasi apakah Anda memiliki kebutaan waktu, perhatikan tanda-tanda ini:
- Apakah Anda sering datang terlambat untuk membuat janji atau bahkan datang terlalu pagi untuk menghindarinya?
- Apakah Anda meremehkan waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas yang Anda lakukan secara teratur?
- Apakah Anda melewatkan tenggat waktu, pembayaran tagihan, atau janji karena kurangnya waktu?
- Apakah Anda merasa bahwa waktu selalu berlalu begitu saja?
Jika jawabannya ya untuk sebagian besar pertanyaan ini, mungkin Anda terpengaruh oleh buta waktu.
Dampak dari kejahatan ini
Jaclyn Paul, yang buta waktu, menjelaskan dampak kondisi ini terhadap hubungan.
“Manajemen waktu terkait erat dengan cinta dan rasa hormat. Katakanlah saya berjanji untuk menemui Anda di restoran untuk makan malam pada jam 6 sore, tetapi saya terlambat setengah jam. Bagaimana perasaan Anda, membuat alasan kepada pelayan dan akhirnya memesan segelas anggur sendirian di meja untuk dua orang?
Kebutaan sementara dapat berdampak buruk pada pendidikan, karier, dan kehidupan pribadi seseorang.
Misalnya, ketepatan waktu diharapkan di sebagian besar sekolah dan tempat kerja, dan menurut penelitian Airtasker, 15% PHK adalah akibat dari keterlambatan karyawan.
mengatasi masalah
Untungnya, ada strategi untuk mengatasi kebutaan waktu. Salah satunya adalah dengan menggunakan jam, sebaiknya jam analog, yang memungkinkan Anda melihat perjalanan waktu lebih jelas daripada jam digital. Menghindari gangguan dan aktivitas yang menarik juga merupakan kunci agar tidak lupa waktu.
Mengatur pengingat dan menggunakan pengatur waktu membantu Anda melacak waktu yang dihabiskan untuk tugas dan mengoptimalkan waktu. Mencatat waktu yang dibutuhkan untuk melakukan aktivitas sehari-hari membantu membuat jadwal yang lebih realistis di masa mendatang. Selain itu, penting untuk menyisihkan waktu ekstra dalam jadwal Anda untuk kejadian tak terduga dan saat-saat istirahat.
Mengenali kondisi, menggunakan teknik seperti menggunakan jam, menghindari gangguan, dan mengatur pengingat adalah langkah penting dalam meningkatkan manajemen waktu dan hubungan.
Dengan sedikit usaha dan pengaturan, adalah mungkin untuk menjalani kehidupan yang lebih produktif dan tepat waktu, menghilangkan kebutaan jenis ini.
