Psikolog anak Tovah Klein, penulis buku "How Toddlers Thrive", menyarankan agar membiarkan seorang anak mengalami saat-saat ketidakbahagiaan bisa menjadi kunci penting untuk perkembangan dan kebahagiaan jangka panjang Anda. ketentuan.
Meskipun kelihatannya salah, pendekatan ini dimaksudkan untuk mengajarkan keterampilan penting kepada anak-anak seperti mengatasi frustrasi, mengembangkan ketahanan, dan belajar mengatur emosi mereka. Tidak seperti yang Anda harapkan?
lihat lebih banyak
Inilah 4 zodiak yang paling suka kesendirian menurut…
Ada beberapa ras anjing yang dianggap sempurna untuk manusia…
Klein adalah direktur pusat perguruan tinggi bernard dan terungkap ke CNBC Membuatnya bahwa anak-anak tahu apa itu bahagia dan bukan peran orang tua untuk mencoba membuktikannya setiap saat. Dalam banyak kasus, ahli berkomentar bahwa orang tua sulit membiarkan anaknya bersedih dan mencari solusi kembali ke kebahagiaan.
Namun, dia menunjukkan bahwa seringkali tindakan ini tidak mengatasi sumber sebenarnya dari ketidaknyamanan anak tersebut. Daripada hanya mengalihkan perhatian mereka dengan kegiatan yang menyenangkan, penting bagi orang tua untuk juga memperhatikan emosi anak mereka dan membantu mereka memahami dan mengatasi apa yang mengganggu mereka.
Bagaimana cara membesarkan anak yang bahagia?
Pakar menekankan pentingnya membiarkan anak-anak mengekspresikan emosi mereka dan menyediakan lingkungan yang aman di mana mereka dapat membagikan perasaan mereka. Dengan melakukan langkah ini, orang tua dapat membantu dengan menyuruh anak menarik napas dalam-dalam dan mengungkapkan perasaannya secara lisan.
Ini membantu mengembangkan keterampilan komunikasi emosional dan lebih memahami apa yang Anda rasakan.
Bahkan jika orang tua harus mempertahankan batasan tegas, menolak permintaan tertentu, penting untuk mengakui dan memvalidasi perasaan anak. Perlu diingat bahwa emosi negatif anak-anak cepat berlalu dan cenderung menghilang seiring waktu kecuali jika ada peristiwa traumatis yang signifikan.
Anak-anak berada dalam perkembangan emosi yang konstan, dan sebagai bagian dari proses itu, mereka mengalami berbagai macam emosi. Adalah normal bagi mereka untuk merasa sedih, marah, atau frustrasi dalam situasi tertentu.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang belajar menghadapi emosi negatifnya secara efektif lebih mungkin mengembangkan ketahanan.
Dengan belajar mengidentifikasi, mengekspresikan, dan mengatur emosi mereka, anak-anak memperoleh keterampilan penting untuk menghadapi tantangan, mengatasi stres, dan mengembangkan hubungan yang sehat. Dengan melakukan ini, kami memberdayakan mereka untuk menghadapi kesulitan hidup secara lebih positif dan konstruktif.
Lain kali anak Anda sedih, latih keterampilan ini dan lihatlah orang dewasa yang bahagia di masa depan yang tahu bagaimana menghadapi perasaan yang mengalir di depan Anda.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.