Mengapa begitu sulit untuk menghapusnya Penyimpanan saat-saat yang menyebabkan besar malu? Kenangan yang memalukan ini bersikeras untuk muncul kembali pada saat yang paling tidak tepat, mampu menimbulkan keinginan untuk bersembunyi dari dunia, bahkan jika waktu telah lama berlalu.
Di baliknya, ada teka-teki yang berhasil menyusup dengan cara yang tidak diinginkan. Kenangan masa lalu yang tidak diinginkan disimpan dalam jaringan saraf, di mana sel-sel otak membuat koneksi fisik satu sama lain.
lihat lebih banyak
Inilah 4 zodiak yang paling suka kesendirian menurut…
Ada beberapa ras anjing yang dianggap sempurna untuk manusia…
Koneksi ini dibentuk oleh informasi yang dibagikan di antara ingatan, seperti peristiwa serupa, situasi yang dialami, atau bahkan emosi terkait.
Pikirkan setiap ingatan sebagai bagian dari teka-teki yang rumit. Saat pemicu terjadi, baik itu pengalaman dari lingkungan eksternal atau emosi internal, sebuah neuron diaktifkan. terhubung ke memori tertentu, itu dapat memicu berbagai koneksi dan memunculkan kenangan lainnya terkait.
Seolah-olah kenangan ini terjalin, siap meledak dengan momen rasa malu kuno ketika sesuatu memanggil mereka. Untuk membedakan momen ini, ada dua cara yang memancingnya.
Mengingat saat-saat hidup
Secara sukarela
Ingatan yang disengaja, seperti namanya, terjadi ketika kita secara sadar berusaha mengingat peristiwa tertentu, seperti mengingat apa yang kita lakukan kemarin.
Ini adalah proses aktif di mana kita menjelajahi ingatan kita untuk mencari informasi yang diinginkan. Dalam hal ini, kami mengarahkan perhatian dan pikiran kami untuk memulihkan detail yang hilang.
Secara spontan
Selain mengingat secara sukarela, ada juga ingatan yang tidak disengaja dan spontan, yang muncul entah dari mana dan seringkali membuat kita terkejut.
Kenangan ini dapat dipicu oleh rangsangan eksternal, seperti bau yang familiar atau musik nostalgia, atau oleh asosiasi internal, seperti emosi atau pikiran yang mengaktifkan jaringan memori. Penyimpanan terkait.
Meskipun tidak nyaman untuk mengingat kembali situasi yang memalukan ini, penting untuk diingat bahwa kita semua membuat kesalahan dan menghadapi momen memalukan sepanjang hidup kita.
Penting untuk mengembangkan keterampilan untuk menangani ingatan ini dengan cara yang sehat, sehingga tidak berdampak negatif pada harga diri dan kesejahteraan kita.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.
