Kita hidup di salah satu dekade terbaik untuk meneliti dan mendiskusikan masalah kesehatan mental. Bahkan anak-anak dan remaja saat ini memiliki kesempatan untuk tumbuh di dunia yang mempertahankan kepekaan terhadap penyakit dan gangguan di bidang psikologis.
Namun, orang tua tetap melakukan tindakan yang merugikan dan menghalangi anaknya untuk belajar mengatasi emosinya: mereka ingin anaknya selalu bahagia.
lihat lebih banyak
Enade 2023: Pendaftaran tersedia hingga 31 Juli
Perekonomian kesembilan di planet ini, Brasil memiliki minoritas warga dengan…
Sikap ini mencegah emosi dialami oleh anak-anak, menghasilkan orang dewasa yang tidak tahu bagaimana menghadapi konflik dan perasaan, sepertifrustrasidan kerugian.
Oleh karena itu, portal huffpostberbicara dengan psikolog dan peneliti di bidang kesehatan untuk memahami sikap orang tua yang berbahaya bagi pertumbuhan sehat anak-anak mereka.
Apa yang mencegah kebahagiaan anak-anak?
Emosi manusia adalah spektrum kompleks yang, jika dikembangkan, dapat menyediakan sumber daya yang sehat bagi kehidupan manusia.
Menurut peneliti, orang tua menciptakan harapan seputar kepuasan anak mereka yang menimbulkan perasaan menuntut. Oleh karena itu, tindakan tersebut pada akhirnya lebih merugikan daripada melindungi anak.
Selain itu, banyak orang tua yang sibuk mengedepankan kebahagiaan dan lupa menunjukkan kasih sayang. atau menjalin komunikasi yang sehat, sesuatu yang juga menjamin emosi positif, seperti tuan rumah.
Pandemi mewakili penurunan kesehatan mentalDi seluruh dunia. Periode ini menghalangi anak-anak untuk bersosialisasi bersama dan mengembangkan keterampilan sosio-emosional yang akan mereka miliki di kelas tatap muka.
Ahli bedah Vivek Murthy bahkan menerbitkan sebuah dokumen yang menyatakan bahwa pandemi “memperburuk stres yang belum pernah terjadi sebelumnya yang dihadapi kaum muda”.
Oleh karena itu, di tahun 2023 ini, orang tua harus memiliki sikap positif terhadap perkembangan emosi anak secara utuh.
(Gambar: Freepik/Pemutaran)
7 sikap yang berkontribusi pada kebahagiaan anak-anak
- Normalisasikan pengalaman semua emosi: anak-anak juga menghadapi berbagai emosi, dan orang tua perlu menerima bahwa masa kanak-kanak bukanlah fase tanpa beban.
- Bicara setiap hari dengan anak-anak: menjalin komunikasi yang sehat, mampu mengiringi pengalaman emosional. Dengan cara ini, lebih mudah mengajarkan cara mengenali dan menghadapi perasaan yang berbeda.
- Berlatih berterima kasih: selalu tunjukkan kepada anak-anak Anda bahwa Anda bersyukur atas banyak hal. Latihan ini mengembangkan kebiasaan yang mendorong kebahagiaan keduanya.
- Tunjukkan cinta dan dukungan tanpa syarat dalam semua situasi: jangan biarkan anak mengasosiasikan cinta keluarga dan harga diri dengan hasil seperti prestasi sekolah. Hadir dan hargai pribadi anak Anda.
- Jangan membuat perbandingan: hindari menggambar kesejajaran antara Anda anak-anakdan anak-anak lainnya. Itu juga mengurangi upaya mereka dan menghadirkan kenyataan yang bukan milik mereka.
- Pikirkan kembali bagaimana Anda memuji anak-anak: pujian adalah cara untuk menegaskan nilai, kepribadian, dan karakteristik penting lainnya dari anak-anak, melampaui nilai sekolah.
- Izinkan anak untuk berpartisipasi dalam kegiatan: Harga diri dan kepentingan anak-anak dapat ditingkatkan ketika mereka berpartisipasi dalam tugas. Sekalipun itu tugas sederhana, seperti membantu mengatur meja, mereka sudah menunjukkan kepada anak-anak mereka bahwa mereka mampu dan berharga.