Kebahagiaan adalah konsep subyektif dan variabel, ditafsirkan secara berbeda di masing-masing budaya. Hari ini, kita akan menelusuri filosofi Swedia yang berupaya menyeimbangkan kebahagiaan melalui gaya hidup sederhana dan moderat.
Dikenal sebagai 'Lagom', konsepsi ini adalah cara hidup sekaligus pola pikir. Mari kita cari tahu apa itu dan bagaimana hal itu dapat membawa kita pada kepuasan yang seimbang.
lihat lebih banyak
Kemewahan: Bonbon termahal di dunia harganya 40 ribu reais; Temukan permata ini...
Pupuk Ampuh dengan Ampas Kopi: Penyelamatan untuk Memperkuat Tanaman…
Apa itu 'Lagon'?
Ini adalah kata Swedia yang tidak memiliki terjemahan literal dalam bahasa lain. Namun sering diartikan sebagai “tidak terlalu banyak, tidak terlalu sedikit, cukup”.
'Lagom' menembus kehidupan sehari-hari di Swedia, memengaruhi segalanya mulai dari pola makan dan gaya hidup hingga pekerjaan dan hubungan pribadi. Ini terdiri dari menemukan keseimbangan yang tepat di semua bidang kehidupan.
'Lagom' dan kebahagiaan seimbang
Filosofi Lagom sering dikaitkan dengan kebahagiaan, karena mempromosikan gaya hidup seimbang yang lebih baik, mampu menghasilkan lebih banyak kepuasan secara umum.
Tidak seperti filosofi lain yang berusaha memaksimalkan kesenangan atau mencapai perbuatan besar, 'Lagom' menekankan moderasi dan kesederhanaan.
Ini tidak berarti bahwa kita harus menghindari ambisi atau mengejar kesuksesan. Sebaliknya, kita harus mencari keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi, antara aktivitas dan istirahat, antara memberi dan menerima.
(Gambar: Pengungkapan)
Bagaimana menerapkan 'Lagom' dalam kehidupan sehari-hari
Menerapkan konsep seperti itu dalam kehidupan sehari-hari bisa terasa menantang dalam masyarakat yang sering menghargai kelebihan dan pemborosan. Namun, ada banyak cara sederhana untuk memasukkan prinsip ini ke dalam hidup Anda.
Pertama, cobalah untuk mengambil pendekatan konsumsi yang lebih moderat. Ini bisa berarti membeli barang yang lebih sedikit tetapi berkualitas lebih tinggi, atau makan makanan yang lebih seimbang daripada makan berlebihan.
Di dalam Kedua Pertama, cobalah menyeimbangkan karier profesional dan kehidupan pribadi Anda. Itu berarti mengatakan "tidak" pada kesempatan kerja ekstra yang mengganggu momen pribadi, atau memastikan Anda memiliki cukup waktu untuk bersantai dan memulihkan diri setelah seharian bekerja.
Di dalam ketiga Sebaliknya, praktikkan rasa terima kasih. Menghargai apa yang Anda miliki daripada selalu meraih lebih adalah bagian penting dari filosofi "Lagom".
‘Lagom’ dengan cara yang praktis
Dengan mengadopsi pola pikir ini, kita dapat menemukan rasa kebahagiaan seimbang yang berkelanjutan dan memuaskan. Meskipun sulit untuk mewujudkan 'Lagom' yang hidup dalam masyarakat yang lebih menghargai kelebihan, imbalan dari gaya hidup yang lebih seimbang dan penuh perhatian bisa sangat besar.
Jadi lain kali Anda merasa terbebani oleh tekanan untuk berbuat lebih banyak, memiliki lebih banyak, menjadi lebih banyak, cobalah untuk mengingatnya filsafat ‘Lagom’: tidak terlalu banyak, tidak terlalu sedikit, cukup.
