Apakah Anda menganggap diri Anda seorang pecinta teh sejati? Nah, untuk waktu yang lama mereka telah dianggap sebagai pengobatan alami yang hebat dan ditunjukkan oleh beberapa spesialis.
Bagi yang belum tahu, teh herbal yang terkenal itu tidak lebih dari infus yang terbuat dari infus buah-buahan kering, bunga, rempah-rempah atau jamu dalam air. sudah teh sendiri hanyalah infus dari daun dan pucuk tanaman teh India (Camellia sinensis).
lihat lebih banyak
Teh Pisang: Rahasia Tidur Nyenyak
Bersiaplah untuk kejutan: garam bisa membuat kopi Anda tak tertahankan!
Lihat di bawah alternatif terbaik minuman ini untuk kesehatan!
Tambahkan teh ke dalam rencana makan harian Anda
Karena kita sudah tahu bahwatehmemberikan beberapa manfaat kesehatan, Anda perlu tahu mana yang dianggap terbaik, bukan? Dengan mengingat hal itu, mari sajikan detail masing-masing.
Teh jahe
Belum banyak penelitian tentang teh ini, namun jahe terbukti mampu merangsang sistem tersebut. sistem kekebalan tubuh, sehingga melawan peradangan dan membantu fungsi pencernaan, selain sangat baik melawan mual.
Namun, perlu dicatat bahwa jahe juga memperlambat pembekuan darah. Oleh karena itu, orang yang mengonsumsi obat antiplatelet atau antikoagulan harus berhati-hati saat mengonsumsi minuman ini.
(Gambar: Pengungkapan)
teh kamomil
Diekstrak dari bunga dari keluarga tumbuhan Asteraceae, kamomil sangat baik antioksidan. Selain itu, komposisinya mengandung kalium, kalsium, karoten, dan folat.
Studi membuktikan bahwa makanan ini mengurangi kematian akibat penyakit jantung, selain bertindak sangat baik melawan beberapa jenis kanker.
Terakhir, perlu disebutkan bahwa chamomile membantu sindrom pramenstruasi karena efek antiinflamasi dan ansiolitik. Namun, Anda perlu memeriksa terlebih dahulu apakah Anda memiliki alergi terhadap bahan ini.
Teh kembang sepatu
Teh kembang sepatu terkenal dengan kekuatan antioksidannya, serta kaya akan potasium, kalsium, dan magnesium. Poin penting lainnya adalah penggunaannya untuk melawan flu burung, karena memiliki banyak manfaat antivirus. Namun, orang yang menggunakan obathydrochlorothiazide harus menghindari konsumsi teh ini.
Kembang sepatu juga terbukti dapat membantu mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat. Bagaimana kalau mencobanya?
