Apakah Anda biasanya sering menggunakan minyak zaitun pada momen "MasterChef" Anda? Dengannya, Anda bisa mengolah berbagai jenis makanan, selain tentunya menjadi makanan yang sangat sehat.
Namun, sebagian besar orang selalu mencari opsi termurah tanpa mempertimbangkan faktor penting lainnya. Dengan mengingat hal itu, kami telah membuat daftar tiga jenis minyak zaitun terbaik di pasaran. Lihat di bawah!
lihat lebih banyak
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Caruru: Ketahui manfaat kesehatan dan keserbagunaan dalam…
Buat pilihan cerdas saat Anda pergi ke pasar
Pertama-tama, perlu dicatat bahwa ada beberapa jenis minyak zaitun di pasaran dan, oleh karena itu, penting untuk memeriksa opsi mana yang paling sesuai dengan kehidupan sehari-hari Anda.
Beberapa orang memilih minyak zaitun berdasarkan warna tutupnya, percaya ini adalah metode yang baik. Namun, para ahli mengatakan tidak ada yang cerdas tentang pendekatan ini. Hal yang benar adalah mengingat untuk apa Anda akan menggunakan oli dan kemudian memeriksa untuk apa masing-masing jenisnya.
Lihat tiga jenis terbaik dari minyak dan kegunaan utamanya!
(Gambar: Pengungkapan)
Minyak zaitun extra virgin
Di antara semua alternatif, minyak zaitun extra virgin dianggap paling murni dan terbaik dari semuanya. Itu bersumber dari buah zaitun dan tidak mengandung bahan kimia yang ditambahkan selama proses pembuatannya.
Karena itu, nutrisi dipertahankan, serta aroma dan rasa. Mengenai penggunaannya, paling banyak diindikasikan dalam salad dan saus.
minyak zaitun murni
Seperti yang sebelumnya, opsi ini juga berasal Zaitun. Namun, tidak seperti minyak zaitun pertama, yang satu ini memiliki sedikit lebih banyak keasaman, sehingga masakan memiliki rasa yang lebih pekat saat selesai digunakan. Either way, itu masih merupakan pilihan yang bagus dan dapat digunakan dalam hidangan yang direbus dan dipanggang.
Minyak zaitun
Terakhir, kami memiliki jenis zaitun. Di antara semua pilihan yang disajikan, inilah yang paling terjangkau dan mudah ditemukan di supermarket. Namun, itu adalah bahan yang tidak memiliki banyak nutrisiseperti yang sebelumnya.
Hal lain yang sangat penting yang harus diperhatikan saat membeli minyak zaitun adalah memeriksa tanggal kedaluwarsa produk dan asalnya. Selain itu, disarankan untuk selalu menyimpannya di tempat yang sejuk, terlindung dari sinar matahari.