Sindrom burnout, atau sindrom Burnout, dijelaskan pada tahun 1974, adalah penyakit psikologis yang ditandai dengan perasaan gagal, kelelahan. emosional, berkurangnya pemenuhan pribadi dan ketidakpekaan individu terhadap pekerjaan mereka dan semua yang terlibat dalam pelaksanaan profesi mereka.
Ini muncul secara kronis, tidak menghilang setelah masa istirahat atau absen. Sakit kepala, insomnia dan masalah pencernaan adalah beberapa gejala fisik yang mungkin muncul, sebelum, selama atau setelah periode ini.
Salah satu penyebab utama yang memicu sindrom ini adalah rendahnya prestasi profesional. Jam kerja yang panjang, isolasi, kelebihan beban, upah rendah, tujuan yang tidak dapat dicapai, tingkat stres yang tinggi juga merupakan faktor lain yang mendukung individu untuk mendapatkannya. Dengan demikian, profesional kesehatan, pendidik, petugas pemadam kebakaran, dan pengontrol lalu lintas udara termasuk di antara mereka yang paling tunduk padanya.
Perasaan negatif pertama yang dipicu oleh sindrom dikirim ke kolega dan klien, memperlakukan mereka dengan sinisme, detasemen dan ketidakpekaan, aspek terakhir yang membedakan sindrom ini dari depresi dan juga dari menekankan.
Setelah periode tertentu, teman dan keluarga juga terpengaruh; dan, akhirnya, individu itu sendiri. Pada tahap ini, ia rentan terhadap penurunan pendapatan, peningkatan ketidakhadiran, depresi, penggunaan narkoba, dan perilaku agresif. Jadi, selain mengorbankan kualitas hidup profesional, kualitas layanan mereka juga terpengaruh, yang dapat memicu konsekuensi serius, mengingat pekerjaan Anda secara langsung melibatkan orang lain individu.
Pengobatan sindrom ini dilakukan melalui tindak lanjut psikiatri dan psikoterapi. penggunaan obat-obatan seperti analgesik, suplemen mineral, ansiolitik atau antidepresan.
Mempertimbangkan semua aspek ini dan fakta bahwa pengobatan untuk sindrom ini memakan waktu dan mahal, fokus pada pencegahannya harus menjadi prioritas. Dengan demikian, praktik latihan fisik, pemesanan jadwal untuk istirahat dan rekreasi dan investasi di hubungan interpersonal yang berkualitas adalah beberapa ukuran yang meminimalkan kemungkinan mengembangkannya.
Oleh Mariana Araguaia
Lulus Biologi
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-estafa-profissional.htm
