Peraturan Bola Basket (Diperbarui)

Aturan bola basket terus diperdebatkan dan diadaptasi. Sejak diciptakannya olahraga ini pada tahun 1891, telah terjadi banyak perubahan.

Dalam teks, aturan bola basket utama diperbarui.

1. Lapangan Permainan

Permainan ini dimainkan di lapangan (sendiri) dengan ukuran (resmi) panjang 28 meter dan lebar 15 meter. Berbeda dengan lapangan sepak bola atau bola voli, misalnya, garis pembatas lapangan dianggap di luar area permainan.

Keranjang terletak di tengah, dekat ujung bawah, di bidang pertahanan masing-masing tim, pada ketinggian 3,05 meter.

Lapangan basket
Lapangan basket

2. waktu keberangkatan

Setiap pertandingan dimainkan dalam 4 kuarter masing-masing 10 menit. Istirahat 2 menit setelah kuarter pertama dan ketiga dan 15 menit di akhir kuarter kedua (akhir babak pertama permainan).

Jika terjadi seri di akhir pertandingan, perpanjangan waktu 5 menit dilakukan sampai terjadi tiebreak.

3. tanda baca

Keranjang bisa bernilai 3, 2 atau 1 poin:

  • 3 titik - di luar garis tiga titik;
  • 2 titik - di bagian dalam garis tiga titik (termasuk garis);
  • 1 poin - lemparan bebas (biaya penalti) di area yang dibatasi.

4. kontrol bola

Bola basket dimainkan dengan tangan dan, dari penguasaan bola, setiap pemain dapat mengoper, menembak, memantul, berguling, mengetuk, atau menggiring bola.

Menggiring bola terdiri dari mengontrol bola, memantulkannya dengan satu tangan pada satu waktu. Pemain hanya dapat mengambil satu langkah per pantulan bola. Menggiring bola berakhir ketika pemain menyentuh bola dengan kedua tangan secara bersamaan.

Pelanggaran tersebut adalah:

  • jika pemain menggerakkan kedua kakinya saat menguasai bola - berjalan;
  • sentuh bola dengan kedua tangan dan pantulkan lagi - dua dribel.

Setiap tim, setelah menguasai bola, memiliki 24 detik penguasaan bola untuk menembakkan bola ke keranjang lawan. Dari 24 detik itu, hanya 8 detik yang bisa dijalankan di bidang pertahanan.

Tim tidak dapat mengembalikan bola ke lapangan pertahanan setelah melewati garis di tengah lapangan.

5. absen

Dalam bola basket ada berbagai jenis pelanggaran, yang semuanya harus diperhatikan oleh wasit. Jenis kesalahannya adalah:

  • pelanggaran pribadi: ketika ada kontak ilegal antara atlet;
  • pelanggaran teknis: terkait dengan perilaku pemain, ketika ini menghambat perkembangan permainan, tanpa kontak fisik dengan lawan;
  • pelanggaran tidak sportif: terjadi ketika kontak terjadi di luar standar permainan;
  • pelanggaran diskualifikasi: ketika ada tindakan kekerasan yang dilakukan oleh seorang atlet, atau dalam kasus perkelahian antara dua atau lebih atlet.

Selama permainan, setiap pemain memiliki batas 5 pelanggaran pribadi. Setelah pelanggaran kelima dilakukan, pemain harus dikeluarkan dari pertandingan.

Setiap tim juga memiliki batas 5 pelanggaran (pelanggaran kolektif/pelanggaran tim) per ruang permainan. Sejak pelanggaran kolektif kelima dan seterusnya, tim yang mengalami pelanggaran berhak atas dua lemparan bebas.

lemparan bebas

Lemparan bebas adalah tembakan tanpa tanda dari area yang dibatasi untuk pengambilannya.

Mereka terjadi ketika seorang pemain dihubungi pada saat menembak atau setelah batas pelanggaran kolektif tim telah habis.

Lemparan bebas harus dilakukan oleh pemain yang dilanggar. Jika terjadi cedera atau keluar dari pertandingan, pemain pengganti langsungnya harus melakukan tembakan.

6. Pergantian

Dalam permainan bola basket, setiap tim dapat melakukan pergantian pemain dengan jumlah yang tidak ditentukan. Pergantian dapat terjadi kapan saja selama pertandingan, baik dengan bola dalam permainan, asalkan dilakukan di dalam daerah yang dibatasi, atau pada saat penghentian.

Perbedaan antara aturan NBA dan FIBA

North American Basketball League (NBA) adalah liga olahraga terbesar. Ini menyatukan atlet terbaik dari seluruh dunia, yang diakui untuk tingkat teknis dan fisik mereka yang tinggi.

Jadi, untuk menjaga standarnya di atas kompetisi lain, beberapa aturan diubah terkait dengan aturan internasional.

ukuran pengadilan

  • NBA: 28,65m x 15,24m
  • FIBA: 28m x 15m

Tembakan 3 poin

  • NBA: 7.28m
  • FIBA: 6,75m

waktu bermain

  • NBA: 4 quarter dari 12 menit (48 menit dimulai). Istirahat 15 menit antara kamar tidur ke-2 dan ke-3.
  • FIBA: 4 quarter 10 menit (40 menit keberangkatan). Istirahat 10 menit antara kamar tidur ke-2 dan ke-3.

waktu teknis

  • NBA: 6 per game (tidak dibagi dengan waktu bermain). Durasi 1 menit 40 detik. Itu bisa diminta oleh pelatih atau pemain.
  • FIBA: 5 per pertandingan (2 di babak pertama dan 3 di babak kedua). Durasi 1 menit. Itu bisa dipesan oleh teknisi atau asistennya.

Absen kolektif (per kamar)

  • NBA: Koleksi lemparan bebas dari pelanggaran ke-6.
  • FIBA: Lemparan bebas dari pelanggaran ke-5.

Pelanggaran individu (per game)

  • NBA: Pemain dieliminasi dari pelanggaran pribadi ke-6.
  • FIBA: Pemain dieliminasi dari personal foul ke-5.

kesalahan teknis

  • NBA: 1 lemparan bebas dan penguasaan bola.
  • FIBA: 2 lemparan bebas dan penguasaan bola tetap ada pada lawan.

Saatnya untuk koleksi lemparan bebas.

  • NBA: 10 detik.
  • FIBA: 5 detik.

Dasar-dasar Bola Basket

Dasar-dasar utama permainan bola basket adalah:

  • Menggiring bola - Kontrol bola dengan memantulkannya dengan satu tangan (satu pantulan per operan).
  • Lulus - Melempar bola ke teman satu tim. Dapat dilakukan secara langsung (chest pass) atau dengan menyentuh tanah (pitch atau bounce pass). Ketika sebuah operan diberikan kepada seorang pemain, dan pemain tersebut mengonversi poin, itu disebut pendampingan.
  • Nada - Melempar bola ke arah keranjang.
  • melambung - Jika tembakan tidak dapat dikonversi, pemain dari kedua tim memperdebatkan penguasaan bola (rebound ofensif atau rebound defensif).
  • Kunci (rintisan) - Intersepsi lapangan.

Lihat juga:Bola basket: asal, sejarah, dan aturan

Sejarah Bola Basket

Bola basket berasal dari permainan yang ditemukan oleh profesor Kanada James Naismith pada tahun 1891. Guru berusaha merancang permainan yang bisa dimainkan selama musim dingin dan kurang agresif daripada sepak bola.

Jadi dia menempatkan sekeranjang buah persik pada ketinggian 3,05 meter (ketinggian ini dipertahankan hingga hari ini), di mana bola sepak harus dilempar.

Olahraga dengan cepat menjadi populer, tiba di Brasil pada tahun 1896. Sejak itu, ia telah mengalami beberapa perubahan pada aturannya.

Pada tahun 1936, bola basket menjadi olahraga Olimpiade dan saat ini menjadi olahraga terpopuler kedua di dunia.

Lihat juga: Sejarah Bola Basket.

Aerobik air. Aktivitas fisik: aerobik air

Aerobik air. Aktivitas fisik: aerobik air

Senam air adalah jenis aktivitas fisik yang menjadi mode pada 1980-an dan, sejak itu, terus-mener...

read more

Voli kaki. Aturan voli kaki

Penciptaan footvolley, anehnya, disebabkan oleh upaya untuk menghindari hukum di pantai Rio. Mari...

read more

Labu. Fitur Labu

Pernahkah Anda mendengar tentang labu? Squash adalah nama yang diberikan untuk olahraga berdasark...

read more