Tubuh manusia dibentuk oleh ratusan otot yang membantu kami gerakan, stabilitas dari kerangka dan mengisi tubuh, karena mereka menghubungkan tulang dengan sistem saraf.
Dengan kata lain, otot adalah jaringan dalam tubuh manusia, bertanggung jawab untuk kontraksi dan distensi sel yang mengawali gerakan-gerakan tersebut.
Dari sini, sifat kontraksi otot (kontraktilitas) terjadi melalui impuls listrik yang dipancarkan oleh sistem saraf pusat melalui saraf, sehingga memungkinkan masuknya natrium ke dalam otot, keluarnya kalium, pelepasan kalsium dan gesernya molekul protein dari miosin dan bertindak, sehingga melakukan gerakan kontraksi otot. Miologi adalah ilmu yang mempelajari otot.
Baca juga artikel tentang Sistem Otot.
Jenis Otot
Tergantung pada komposisi, bentuk, struktur dan fungsinya, otot-otot tubuh manusia dibagi menjadi:
Otot polos atau tidak lurik (otot polos): Otot dengan kontraksi lambat dan tidak disengaja, dikendalikan oleh sistem saraf vegetatif, misalnya, otot organ dalam (lambung, hati, usus), kulit, pembuluh darah, sistem ekskresi (gerakan peristaltik), antara orang lain.
Penampang Arteri dengan Lapisan Menengah Otot Polos
Otot Lurik Rangka (Otot Rangka): Terletak bersama-sama dengan kerangka dan terhubung melalui tendon, jenis otot ini dikendalikan oleh sistem saraf pusat dan ditandai dengan gerakan yang kuat dan sukarela, misalnya, otot-otot tungkai bawah dan atas: lengan, tangan, kaki dan kaki.
Otot rangka
Otot Jantung Lurik (Otot Jantung): Terletak di jantung (miokardium), jenis otot ini dikendalikan oleh sistem saraf vegetatif dan ditandai dengan kontraksi yang kuat dan tidak disengaja.
Otot jantung
Juga, tergantung pada Anda lokalisasi otot dapat berupa:
- otot permukaan: Terletak tepat di bawah jaringan epitel, misalnya otot-otot wajah dan leher.
- otot dalam: terletak di dalam tubuh manusia, misalnya di organ.
Otot Utama Tubuh Manusia
Otot terbesar di tubuh manusia adalah paha, dengan panjang hingga setengah meter. Di sisi lain, otot terkecil adalah yang terletak di antara tulang belakang, berukuran sekitar 1 cm.
Otot terkuat dalam tubuh manusia adalah mulut, yang disebut "Masseter", yang bertanggung jawab untuk mengunyah, berbicara, dan bergerak. Pada gilirannya, otot terlemah adalah kelopak mata, yang bertanggung jawab untuk gerakan mata.
Sistem otot manusia memiliki sekitar 600 otot, dikelompokkan menjadi:
Otot Kepala dan Leher
- Otot oksipitofrontal (tengkorak)
- Otot temporoparietal (tengkorak)
- Otot orbikularis okuli (mata)
- Procerus (hidung)
- hidung (hidung)
- Otot buccinator (mulut)
- Otot orbicularis oculi (mulut)
- Otot masseter (rahang)
- Otot temporal (rahang)
- Otot genioglosus (lidah)
- Otot stapedius (telinga)
- Otot tensor gendang telinga (telinga)
- Platysma (leher rahim)
- Sternocleidomastoid (serviks)
- Otot leher panjang (vertebral anterior)
- Otot skalene anterior (vertebral lateral)
- Otot konstriktor faring inferior (faring)
- krikotiroid (laring)
Otot Dada dan Perut
- Splenios (belakang)
- Erektor tulang belakang (belakang)
- Interkostal (dada)
- Bagian perut melintang
- pengangkat anus
- Sfingter anus
Otot Tungkai Atas
- Trapezius (kolumna vertebralis)
- Dada besar (rongga dada)
- Pectoral minor (rongga dada)
- Deltoid (bahu)
- Coracobrachialis (lengan depan)
- Biceps brachii (lengan depan)
- Brakialis (lengan depan)
- Triceps brachii (lengan posterior)
- Pronator bulat (lengan bawah)
- Brachioradialis (lengan bawah)
- tenar (tangan)
- Hipotenat (tangan)
- Pelumas (tangan)
Otot Tungkai Bawah
- Otot psoas yang lebih besar (panggul)
- Otot gluteus maximus, gluteus medius dan gluteus minimus (panggul)
- otot piriformis (panggul)
- Otot Sartorius (paha)
- otot pektineal (paha)
- otot bisep paha
- Otot peroneus panjang dan peroneus pendek (paha)
- Otot trisep surae (paha)
- Otot tibialis anterior (kaki)
- Otot ekstensor pendek jari kaki (kaki)
- Otot abduktor hallux (kaki)
- Otot plantar interoseus (kaki)
Binaraga adalah olahraga yang melalui kegiatan seperti angkat beban (weight lifting), memperkuat otot-otot tubuh, sehingga meningkatkan massa otot.
