Emosi adalah sensasi fisik dan emosional yang disebabkan oleh beberapa stimulus, yang dapat berupa perasaan atau peristiwa. Mengalami emosi sangat pribadi, bisa dirasakan berbeda oleh setiap orang.
Emosi inilah yang membuat seseorang bereaksi terhadap suatu peristiwa. Tergantung pada emosi yang dialami, reaksi fisik seperti perubahan pernapasan, menangis, kemerahan, dan gemetar dapat terjadi.
Etimologi kata emosi menunjukkan bahwa ia berasal dari bahasa Latin, dalam kata mantan pindah, yang berarti "pindah" atau "pindah". Makna ini menunjukkan reaksi alami terhadap emosi.
Sampai saat ini belum ada definisi pasti tentang konsep emosi atau berapa banyak emosi yang ada. Apa yang diketahui adalah bahwa manusia mampu mengalami emosi yang tak terhitung jumlahnya, terutama karena perasaan yang mereka berikan pada setiap orang sangat spesifik.
Salah satu tesis yang paling terkenal adalah oleh psikolog Robert Plutchik, yang mengatakan bahwa manusia memiliki delapan emosi: keyakinan, kegembiraan, kesedihan, ketakutan, kemarahan, kejutan, keengganan dan antisipasi.
Lihat arti dari Kesedihan, Takut, Mengherankan dan Keengganan.
Teori lain yang terkenal, oleh psikolog Paul Eckman, mengatakan bahwa ada enam emosi dasar: kegembiraan, kesedihan, ketakutan, kejutan, jijik dan kemarahan.
Teori mencoba menjelaskan apa itu emosi dasar, tetapi ini bukan untuk mengatakan bahwa hanya ini yang bisa dirasakan. Emosi kemarahan, ketakutan, kegembiraan dan kesedihan dianggap dasar dan terkait dengan naluri bertahan hidup. Tetapi setiap orang dapat merasakan emosi dengan cara yang berbeda atau bahkan campuran emosi.
Mengetahui bagaimana mengelola emosi penting untuk hidup lebih baik dan menjadi orang yang sehat secara emosional. Penyelenggaraan apa yang dihayati dan dirasakan ini disebut oleh psikologi sebagai kecerdasan emosional.
Area otak yang bertanggung jawab untuk merasakan dan mengendalikan emosi adalah sistem limbik.
Cari tahu mana yang utama jenis emosi manusia.
Perbedaan antara emosi dan perasaan
Emosi adalah refleks alami terhadap peristiwa, mereka adalah respons fisik atau kimia yang diperintahkan oleh otak manusia.
Perasaan, di sisi lain, adalah konsekuensi dari emosi dan dirasakan oleh setiap orang sesuai dengan pengalaman, kepribadian, budaya, dan asuhan mereka.
Perasaan dapat didefinisikan sebagai pengamatan emosi dan reaksi yang diprovokasi oleh mereka.
Emosi adalah refleks bawah sadar manusia dan perasaan lebih sadar dan terkait dengan evaluasi emosi. Mereka saling melengkapi karena emosi yang dialami menimbulkan perasaan.
Pelajari lebih lanjut tentang arti dari Perasaan.