Orang yang cemburu mungkin berjuang untuk berada dalam hubungan yang sehat, di mana ada kepercayaan dalam hubungan dan perasaan orang lain.
Kecemburuan adalah perasaan yang merupakan bagian dari hubungan manusia, tetapi tergantung pada bagaimana itu memanifestasikan dirinya, itu bisa menjadi tidak sehat dan membawa banyak kerugian bagi orang-orang. Perasaan ini dapat hadir dalam semua jenis hubungan: antara pasangan, teman, keluarga atau bahkan dalam hubungan kerja.
Lihat beberapa tanda-tanda utama yang mungkin menunjukkan bahwa Anda hidup dengan orang yang cemburu.
1. Meremehkan keintiman Anda
Orang yang sangat cemburu biasanya tidak menghargai keintiman dan privasi pasangannya. Beberapa sikap yang menunjukkan rasa tidak hormat adalah: mengobrak-abrik ponsel, jejaring sosial, catatan, dan dompet pasangan Anda.
Tidak menghormati keintiman juga bisa terjadi dengan cara lain yang lebih halus dan nyaris tidak terlihat, tetapi sama-sama tidak sopan. Ada orang yang mencoba mengendalikan bahkan pikiran rekan-rekan mereka. Misalnya: mengajukan pertanyaan yang sering diajukan tentang perasaan Anda, persahabatan Anda, atau hubungan profesional Anda.
Jenis sikap ini sangat berbahaya bagi suatu hubungan, karena saat-saat keintiman dan penghormatan terhadap privasi sangat penting agar suatu hubungan menjadi seimbang dan sehat.
2. Kontrol dan kepemilikan
Biasanya yang cemburu mencoba kendalikan pasanganmu dalam beberapa hal. Orang yang cemburu, terutama mereka yang cemburu dengan sifat yang lebih tidak sehat, dapat bertindak seolah-olah mereka memiliki teman sebayanya.
Adalah umum bagi orang yang cemburu untuk memperhatikan cara orang lain berpakaian, bagaimana dia berbicara, dengan siapa dia menjaga persahabatan dan hubungan kerja. Juga umum hari ini, dan tidak sehat, bagi beberapa pasangan untuk membagikan email dan kata sandi media sosial mereka.
Kontrol terhadap pasangan, lama kelamaan bisa membuat hubungan menjadi sangat tergantung, sampai-sampai meminta izin dari yang lain untuk melakukan aktivitasnya, jalan-jalan atau jalan-jalan dengan teman. Jika sikap-sikap ini tidak diperhatikan dan ditangani, hubungan itu bisa menjadi tidak sehat, yang didasarkan pada kontrol dan tuntutan, bukannya didasarkan pada perasaan yang baik.
3. Pencarian terus-menerus untuk bukti pengkhianatan
Karakteristik lain yang sangat umum adalah bahwa orang yang cemburu yakin bahwa pasangannya telah mengkhianatinya. Perasaan ini lebih terkait dengan rasa tidak aman Anda sendiri daripada perilaku pasangan Anda.
Dalam beberapa kasus yang lebih ekstrem, orang yang cemburu mungkin dapat melihat bukti dugaan pengkhianatan dalam sikap atau ucapan pasangannya.
Seolah-olah orang yang cemburu terus-menerus berusaha menemukan bukti bahwa ketidakpercayaannya terhadap pengkhianatan itu nyata, yaitu bahwa dia benar tentang perselingkuhan pasangannya.
4. sikap kekerasan
Sangat sering hubungan di mana kecemburuan sangat hadir menjadi hubungan kekerasan dan itu and penting untuk diwaspadai Untuk ini.
Kekerasan dapat memanifestasikan dirinya dalam banyak cara, bukan hanya kekerasan fisik. Ada juga kekerasan emosional dan psikis, seperti percakapan dengan nada mengancam dan pidato yang meremehkan atau mengurangi kualitas pasangan.
Dalam banyak situasi, orang yang memiliki reaksi kekerasan terhadap pasangannya dapat menggunakan pembenaran bahwa mereka bertindak seperti ini karena takut kehilangan pasangannya. Tetapi berhati-hatilah: reaksi kekerasan tidak dapat diterima dan mereka tidak boleh hadir dalam cinta, persahabatan atau hubungan keluarga.
5. Intrusi ke dalam persahabatan dan hubungan keluarga
Orang yang cemburu sering mengalami kesulitan menghadapi hubungan lain yang tidak melibatkan mereka, dengan persahabatan pasangannya. Perasaan ini juga bisa terjadi dalam kaitannya dengan ikatan keluarga.
Ketika jenis perasaan ini hadir dalam hubungan, orang yang cemburu dapat mengembangkan kebiasaan untuk terus-menerus mengkritik hubungan persahabatan dan kualitas teman dan keluarga. Kritik hampir selalu dimotivasi oleh kecemburuan dan rasa tidak aman.
Salah satu konsekuensi paling umum dari jenis gangguan ini dalam hubungan pribadi adalah menjauhkan diri dari teman dan keluarga, baik karena pasangannya sendiri memutuskan untuk pergi karena tekanan yang dideritanya, entah karena keluarga sendiri merasa sulit untuk hidup bersama pasangan. cemburu.
6. perkelahian terus-menerus
Orang yang sangat pencemburu akhirnya menciptakan lingkungan yang tidak menyenangkan, penuh pertengkaran dan ketidakpercayaan. Dalam sebuah hubungan yang dilandasi perasaan cemburu, pertengkaran bisa terjadi dengan alasan apapun, bahkan hal yang sangat sepele.
Perkelahian dapat dimotivasi oleh kecemburuan orang lain, ketidaksepakatan apa pun, atau cara Anda berpakaian. Mereka juga dapat terjadi karena perasaan paranoid, ketika orang yang cemburu sangat percaya pada pengkhianatannya sehingga dia bahkan berkelahi dengan pasangannya karena alasan ini.
Perkelahian, baik yang terjadi di lingkungan pribadi maupun di tempat umum, dapat menjadi tanda peringatan bahwa hubungan tersebut tidak menguntungkan bagi pasangan.
7. Perasaan tidak bahagia saat tidak bersama
Hubungan yang dilatarbelakangi oleh kecemburuan dapat menimbulkan banyak akibat buruk dan salah satunya adalah perasaan tidak bahagia saat pasangan tidak bersama. Perasaan ini dimotivasi oleh gagasan yang salah bahwa ketika Anda mencintai seseorang hanya ada kebahagiaan di sebelah orang itu.
Tetapi perasaan ini tidak sehat dan, jika itu terjadi, Anda perlu memikirkan kembali cara Anda berhubungan dengan pasangan. Agar suatu hubungan menjadi stabil dan bahagia, orang harus dapat dan dapat menikmati hidup dan merasa senang sendirian atau ditemani.
8. Tidak senang dengan pencapaian Anda
Ini adalah ciri orang pencemburu yang bisa dengan mudah terjadi dalam segala jenis hubungan. Sebuah hubungan cinta atau persahabatan membutuhkan adanya perasaan kagum dan kebahagiaan yang tulus atas pencapaian orang yang dicintai.
Ketika Anda hidup dengan seseorang yang tidak senang dengan kemenangannya atau yang meremehkan pentingnya pencapaiannya, Anda perlu memperhatikan: mungkin hubungannya tidak terlalu sehat.
Misalnya: rekan kerja yang tidak senang dengan promosi orang lain, teman yang tidak merayakan kelulusan Anda dalam kontes atau pacar yang tidak senang dengan pertukaran pacarnya.
Baca juga arti dari Kecemburuan.