Ma egy újabb bejegyzést hozunk nektek a praktikus, egyszerű, egészséges és finom receptek és azok kombinációi, a PDF segítségével letöltheti és elkészítheti a kedvenc receptek személyre szabott könyvét. A mai recept amellett, hogy finom, nagyon sokoldalú: csirke muffin.
Ebben a receptben a csirke más összetevőkkel helyettesíthető, például párolt őrölt marhahús, főtt zöld kukorica, sajtkockák, zöldségkockák, röviden: használja a kreativitását olyan összetevők keverésével, amelyek a gyerekek számára leginkább tetszenek.
Olvassa el: Sajt süti recept és kombinációk
Csirke muffin recept
(Ajánlott életkor: 1 évtől)
* A recept letöltéséhez PDF-formátumban Kattints ide.
Hozzávalók
1 tojás
5 evőkanál tej
2 evőkanál olaj
1/3 teáskanál só
1/2 csésze búzaliszt
2 evőkanál kukoricakeményítő
1 teáskanál élesztő
1/2 csésze aprított csirke (a csésze szorítása nélkül)
Parmezán sajt ízlés szerint
Előkészítési mód
Verje fel a tojásokat, a tejet, az olajat és a sót egy turmixgépben. Hozzáadjuk a kukoricakeményítőhöz és az élesztőhöz kevert lisztet, és a pulzár billentyűvel addig verjük, amíg az összetevők be nem épülnek. Tegyük át egy tálba, és keverjük össze a csirkét és bármi mást.
Helyezzük a formákba, és sütjük 180 ° C-os sütőben kb. 40 percig, amíg aranyszínű nem lesz.
Hozzászólások
- Szeretek chia-t, amarantot és oreganót adni a tésztához.
- Használjon mérőkanalat, hogy egyenlő mennyiségű folyadékot és lisztet biztosítson.
- 5 szokásos cupcake méretű muffint készít.
- 200ml mérőpohár.
* Bevétel: @tápláló dolog
kombinációk
1.opció
- csirke muffin
- narancs
- Tejhab banánnal
2. lehetőség
- csirke muffin
- uborka
- eper
- friss Minas sajt
- Forró tea (alma fahéjjal és kamillával)
Lásd még: Hogyan szereljük össze az iskolai ebéddobozt szeretettel
3. lehetőség
- csirke muffin
- Szőlő
- Tej kakaóval és mézzel
4. lehetőség
- csirke muffin
- alma
- Tejhab eperrel
5. lehetőség
- csirke muffin
- paradicsom
- Gujávafa
- Mozzarella sajt
6. lehetőség
- csirke muffin
- Körte
- Tej kakaóval és mézzel
Hozzáférhet továbbá: A tejtermékek tárolása az ebéddobozban?
7. lehetőség
- csirke muffin
- Khaki
- paradicsom
- Tej
8. lehetőség
- csirke muffin
- Dinnye
- Standard Minas sajt és paradicsom
- Tejhab banánnal
9. lehetőség
- csirke muffin
- Papaya
- Tej kakaóval és mézzel
Remélem, hogy élvezni fogja a csirkemuffin receptjét és a kombinációs tippeket, és ezek segíthetnek a gyermekek harapnivalóinak elkészítésében.
Carolina Godinho írta
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-muffin-frango-combinacoes.htm
