Ez a kérdés a legtöbb ember nemmel válaszolna. Van ugyanis egy testminta, amely csak nemenként változik, de nem változik az életkor függvényében. Más szavakkal, van egy testminta a nők számára, és egy másik a férfiak számára, függetlenül attól, hogy az emberek gyermekek, tizenévesek, felnőttek vagy idős emberek. Emlékeztetni kell arra, hogy a testminták attól a történelmi-társadalmi kontextustól függően változnak, amelyben élnek: a nők inkább A reneszánsz idején kívánatosak voltak a legkövérebbek, mivel testük jó szintet jelzett. társadalmi-gazdasági.
A férfi test mintázatát a testizmok meghatározása jellemzi, különösen a széles váll és a mellkas, valamint a meghatározott karok. Másrészt a női test ideális típusát az 1,70 m feletti magasság és a fokozott soványság adja. Ezek a tényezők nem jelentenek problémát, ha ezeket a testmodelleket nem a televíziós média és a magazinok borítói szabnák ki ilyen kegyetlenül. Gondoljunk csak bele: hány kövér embert lát a szappanoperákban? Ha létezik, akkor főszereplő? Természetesen nem, mivel a sikeres emberek (főleg a nők) példaképe mindig vékony, magas és fiatal.
Ennek a rugalmatlan mintának az egyik eredménye a test módosítása műtéten és egyéb kozmetikai korrekciók révén. A Botox például a butil-toxin amely az arcra kenve jelentősen csökkenti a kifejezési ráncokat. A lézert széles körben használják állandó szőrtelenítő módszerként. A zsírleszívás nagyon fájdalmas műtéti módszer, amelynek célja a szervezetben lévő extra zsír megszüntetése. A legtöbb esetben a nőknek vetik alá ezeket az eljárásokat. De jelenleg a férfi esztétikai aggodalma is nőtt: van már egy szépségszalon csak a férfiak számára, a kozmetikumok egész sora és egyesek sebészeti beavatkozásokkal is szembesülnek, hogy megmutassák az izmos testet Strand. Van egyfajta szilikon implantátum a férfiaknál, amely úgy néz ki, mintha az egész izomzatuk meghatározva lenne.
Így gondolkodva úgy tűnik, hogy a testmozgás elkölthetővé vált. Lesz? És az egészség? Ismeretes, hogy a testmozgás elengedhetetlen az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a stressz kezeléséhez. Ne gondold, hogy ezek a betegségek csak az idősebb embereket érintik: ez nem igaz! A mozgásszegény életmód elleni küzdelemnek minden korosztályban meg kell történnie.
Másrészt óvatosnak is kell lennie, mert a soványság nem feltétlenül az egészség jele. Két olyan betegség létezik, amely sokkal jobban kialakul a nőknél, mint a férfiaknál: az anorexia és a bulimia. Az anorexia egyfajta szorongásos rendellenesség, amelyben az ember nem tud (és néha nem is akar) enni; A bulimia egy másik szorongásos rendellenesség, amelyben az ember eszik, de aztán hány, félve a hízástól. Ezek a betegségek általában idegi krízisből vagy egy nehéz helyzetből indulhatnak ki hogy az illető átél, de sokan nem keresik a kezelést, mert szerintük jó lenni vékony. Ami nem mondható el, az, hogy közülük sokan szakosodott klinikákon töltenek hosszan, hosszú pszichológiai kezeléseken mennek keresztül, hogy visszatérjenek az evéshez.
Tehát, ha van ilyen problémája, vagy ismer egy barátot, akinek van ilyen, beszéljen a szüleivel vagy az egyik tanárával: tudják, hogyan segítsenek. Mindig emlékezzen arra is, hogy mindenkinek megvan a saját testtípusa, és ezt az egyéni normát kell tiszteletben tartani. És miután elolvasta ezt a szöveget? Jobban elégedett vagy a testeddel?
Paula Rondinelli
Brazil iskolai munkatárs
Testnevelés szakon végzett a São Paulo Állami Egyetemen „Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Motortudományok mestere a São Paulo Állami Egyetemen „Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Latin-Amerika integrációjának doktori hallgatója a São Paulo Egyetemen - USP
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/voce-esta-satisfeito-com-seu-corpo.htm
