A lábak az alsó végtagok végei, amelyek szabálytalan, csuklós csontokból állnak. A legtöbb ember számára a mozgás eszközének tekintik, amellett, hogy fenntartják, egyenletesen elosztják a test súlyát és fenntartják az egyensúlyt. De más emberek számára szokták gépelni a számítógépet, vagy akár vásznat is festenek.
A szépség kedvéért vagy bizonyos cipők olcsósága érdekében azonban a lábak gyakran kényelmetlen helyzetben vannak, például cipőben. hosszú napra zárva, magas sarkú cipővel, kúpos orrú vagy nagyon kemény talppal, ami árt és zavarja az alapot, amely fenntartja.
Az ilyen kellemetlenség számos problémát generál, például lábszagot, tyúkszemet, benőtt körmöket, hólyagokat.
A bőrkeményedés, vagy más néven hiperkeratózis a sejtek felesleges termeléséből származik, és egy réteget képez, amely megvastagodik, hogy megvédje a bőrt a belső vagy külső agressziótól. Eredete összefügg néhány görbe és gyakori lépéssel, néhány feszes cipővel, amelyek növelik a talpra nehezedő nyomást vagy a test súlya miatt. A tyúkszem kezelése kényelmes cipő használatával jár a nyomás csökkentése és a fájdalom csökkentése érdekében, például cipők és karbamid-alapú hidratálók. Vannak olyan műtétek is, amelyeket a kiemelkedések eltávolítására és a csontok átrendezésére használnak. Ezeknek a bőrkeményedéseknek a eltávolítása a sebek veszélye és a mikroorganizmusok felhalmozódása miatt nem ajánlott.
Azoknál az embereknél, akiknek zsírosabb az ujja, vagy a köröm görbéje valamivel több, mint normális, sokkal nagyobb az esély a benőtt körmökre, ami fájdalmat, bőrpírt és duzzanatot okoz. Ezenkívül megjelenhet egy pyogén granuloma vagy szivacsos hús, amely megerőltetve vérezhet. A körömre adott ütés vagy a láb rendellenes záródását kényszerítő cipő használata szintén okozhatja ezeket a kellemetlenségeket. A körmök egyenes és nem túl rövid megtartása megakadályozhatja ezeket a fájdalmakat.
A mycoses a köröm üti, amely meggyengíti, megkönnyítve a gombák és baktériumok bejutását. Ezért fürdés után a lábak jó megszárítása, a nyilvános helyeken történő mezítláb járás és az állatok, például kutyák és macskák jelenléte nem hasznos, hasznos tipp a körömféreg esetleges elkerüléséhez.
Ismétlődő súrlódás, hogy a lábak nem szoktak hólyagokat okozni, amelyek úgy tűnik, hogy megégetik azt a helyet, ahová telepítették. Ennek oka lehet új, a lábunk alakjához még nem igazított cipő, vagy valamilyen sport, amely a régiót kényszeríti. Javasoljuk, hogy ne szúrja át őket, mivel a szervezet által létrehozott védelem megakadályozza a gombák és baktériumok bejutását.
Széles körben alkalmazott technika a reflexológia, amely ellazítja a lábakat, mivel masszázst alkalmaz, és mindenki megkönnyebbülésén alapszik a testrészek a lábakon keresztül, az egyes betegségek meghatározott pontjain, a vérkeringést és nyirok. A fogorvos felkeresése nagy segítség lehet a feszültség enyhítésében. Ne viselje ugyanazt a cipőt naponta, tartsa azokat szellős helyen, és áztassa a lábát egy medencében meleg vízzel és fekete teával az izzadás mennyiségének csökkentése és ennek következtében a rossz szag tipp fontos.
A keringési problémákkal küzdő és a cukorbetegségben szenvedőknek még inkább tudatában kell lenniük, mivel sérülések előfordulhatnak könnyebb, és cukorbetegeknél még mindig nem lehet észrevenni az által okozott érzékenység csökkenése miatt betegség.
Írta: Giorgia Lay-Ang
Biológia szakon végzett
Brazil iskolai csapat
Brazil iskola - Egészség és Jólét - Bőrápolás
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/calos-bolhas-unhas-encravadas.htm
