Két ital rendszeres fogyasztása csökkenti a demencia és a Parkinson-kór kockázatát

Hoz neurodegeneratív betegségek Ezek olyan félelmetes betegségek, amelyek a világ népességének nagy részét érinthetik, különösen az életkor előrehaladtával.

A fő kockázati tényezők a genetikai problémák, a már meglévő problémák és az öregedés Ezek a betegségek megelőző ellátást igényelnek, hiszen legtöbbjük legalább addig gyógyíthatatlan akkor.

többet látni

Az MG állampolgárai mostantól digitális RG-t bocsáthatnak ki; hamarosan a CIN is…

A Google szerint a 3 legjobb karrier az Egyesült Államokban diploma nélkül, magas fizetéssel

Ebben az értelemben a tudósok több csoportja szerte a világon szüntelenül keresi a módokat az olyan problémák elkerülésére, mint a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór, a demencia és mások.

Szövetségesek a neurodegeneratív betegségek elleni küzdelemben

A híres The Lancet folyóirat melletti folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány rámutatott a koffein lehetséges hatékonyságára a Parkinson-kór és különösen a demencia ellen.

A koffein serkentő tulajdonságokkal rendelkező vegyület, amely megtalálható a kávéban és bizonyos típusú teákban, például a mate teában és a zöld teában.

A tanulmányban a kutatók olyan ázsiai egyéneket vizsgáltak, akik LRRK2 genetikai variációt hordoztak, amely különösen érzékeny a neurodegeneratív betegségekre.

A mintavétel eredményeként kiderült, hogy akik jó adag kávét vagy teát fogyasztottak rendszeresen bizonyos idő alatt legalább néggyel sikerült csökkenteni a Parkinson-kór és a demencia kialakulásának esélyét alkalommal.

Továbbá azoknak az egyéneknek a tünetei, akiknél már diagnosztizáltak valamelyik betegséget, enyhültek, mivel koffeintartalmú italokat is beiktattak étrendjükbe.

Hogyan ellensúlyozza a koffein a neurodegenerációt?

(Kép: közzététel)

Krutika Nanavati táplálkozási szakértő, aki a legkülönfélébb anyagok hatásának megfigyelésére specializálódott. azt állítja, hogy a koffein antioxidáns tulajdonsága a kulcsa a Parkinson-kór és a őrület.

"A koffein egy antioxidáns, egy olyan anyag, amely bizonyítottan neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik" - mondja.

Továbbá Krutika rámutat a serkentő tulajdonságaira koffein mint alapvető az agy megfelelő működéséhez.

„A kávéfogyasztást összefüggésbe hozták a jobb kognitív képességekkel, beleértve a memóriát, a figyelmet és a feldolgozási készségeket. Serkenti a központi idegrendszert, serkenti az éberséget és csökkenti a fáradtságérzetet” – sorolja.

Végül Nanavati felsorolja a polifenolok és katekinek létezését is a koffeintartalmú italokban. Ezek az anyagok az antioxidáns hatás mellett gyulladáscsökkentő tulajdonságokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak, amelyek fokozzák az agy kognitív funkcióit.

„Ezek az anyagok képesek a neurodegeneratív folyamatok enyhítésére és a kognitív funkciók fokozására. A tea és a kávé beépítése a szokásos étrendbe potenciálisan késleltetheti a kognitív zavarok és az olyan neurodegeneratív betegségek kialakulását, mint az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór” – összegzi.

Történelem és emberi erőforrás technológia szakon szerzett diplomát. Szenvedélyesen ír, ma azt az álmát éli meg, hogy professzionálisan webtartalom-íróként dolgozzon, és cikkeket írjon többféle fülkében és formátumban.

Ismerje meg azokat az ételeket, amelyek segítenek NÖVELNI gyermeke méretét

Annak ellenére, hogy a genetika mint a lineáris növekedés fő tényezője, vannak olyan élelmiszerek...

read more

A tanulmány szerint a D-vitamin „élessé teszi” az időseket

Egy új amerikai tanulmány szerint egyes emberek kisebb valószínűséggel szenvednek feledékenységtő...

read more

Tekintse meg a 7 különböző pihenési módot, hogy jobban érezze magát

A kimerültség, a kiégés és a stressz sok embert komolyan aggaszt, de sokan nem Tudjuk, hogy a tel...

read more