Természetesen az életed egy pontján volt egy csuklás, aminek úgy tűnt, nincs vége, igaz? Csuklás akkor fordul elő, ha a vagus ideg vagy annak egyik ága, amely az agytól a has felé halad, irritálódik.
Ennek ellenére ez nem feltétlenül súlyos egészségügyi probléma. Legtöbbször csak egy általános kellemetlenségre korlátozódik.
többet látni
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
Charlotte hercegnő „akaratlanul” gondot okoz…
Amikor csuklik, a legjobban azt akarjuk, hogy mindenáron megállítsuk őket. Ehhez vannak otthoni gyógymódok és technikák a csuklás megállítására.
Így tölthetjük meg a vagus ideget egy másik érzéssel. Ezzel a vagus ideg jeleket küld az agynak, mondván, hogy fontosabb problémák merültek fel, így a csuklás véget ér.
Lásd lentebb a bolondbiztos tippek a csuklás megállítására.
1 Vizet inni
Mivel az egyik legnépszerűbb technika a csuklás megállítására, a víz ivása megnyugtathatja az idegeket. Ezen kívül a gargarizálás is segíthet ebben az eljárásban.
2 ujj a fülben
Bár kevéssé ismert, ez a technika lehetővé teszi, hogy a vagus ideg ágai a hallórendszerbe is benyúljanak, és az ott lévő idegvégződések stimulálásával a vagus ideg lép működésbe.
3 kinyújtja a nyelvét
Így működik: Fogja meg a nyelvét, húzza ki a szájából, és tartsa, amíg a csuklás el nem múlik.
4 tartsa vissza a lélegzetét
Az egyik leggyakrabban végrehajtott technika, amikor a csuklás napvilágra kerül, ha egy ideig visszatartja a levegőt, amíg rá nem jön, hogy a csuklás végleg elmúlt.
5 viszket
A csiklandozás szórakoztató módszer a csuklás megállítására. Míg ez megnevettet, az agya elfelejti a csuklást.
6 Lélegezzen papírzacskóba
A papírzacskóba történő lélegzés megnöveli a szén-dioxid mennyiségét a véráramban, a szervezet pedig azzal van elfoglalva, hogy megszabaduljon tőle, és megfeledkezik a csuklásról.
7 Antacid
Az antacidban lévő magnézium egy ásványi anyag, amely csökkenti az irritációt és nyugtatja az idegeket. Ezért képes megállítani a csuklást.
8 kerülje a fűszereket
Bizonyos fűszerek irritálják a nyelőcső és a gyomor nyálkahártyáját, és gyomorsav szivárgását is okozhatják a nyelőcsőbe. Az extra sav csuklást okozhat.
9 Lassan egyél
Ha nem rágja meg megfelelően az ételt, az csukláshoz vezethet.
10 Igyon mértékkel
Az alkoholos italok a nyelőcső és a gyomor egyidejű irritációját okozhatják. Ezenkívül hosszú távon károsítja a bevezető csövek bevonatát.
Nemcsak az emésztőrendszert irritálja az alkohol, de nagy kortyok hatására a nyelőcső gyorsan kitágul, ami csukláshoz vezet.
Ellenőrizze még: Tudod miért csuklik?