O túlzott szódafogyasztás mindig is a tudomány látókörében volt, és komoly aggodalmakra hívta fel a figyelmet a kutatás előrehaladásával kapcsolatban.
Meglepő felfedezést hozott napvilágra egy amerikai és kínai tudósok közös tanulmánya, amelynek eredményeit a BMJ befolyásos orvosi folyóiratban publikálták.
többet látni
Közvetlen veszély! Fedezze fel, milyen sokkoló károkat okozhat a paracetamol…
A tanulmány rámutat, hogy EZ az ital megelőzheti az Alzheimer-kórt; néz
Lényeges összefüggés van a túl sok ivás közöttitalcukor és 45 különböző káros egészségügyi állapot lenyűgöző listája.
Az ilyen alapos vizsgálat alátámasztja, hogy a rendszeres üdítőital-fogyasztás számos egészségügyi problémához kapcsolódik, amelyek a betegségek széles skáláját ölelik fel.
Az újdonság nemcsak a súlygyarapodás és az elhízás hagyományos kockázatára hívja fel a figyelmet, hanem szövődményeket is tartalmaz anyagcsere-rendellenességek, mint például a 2-es típusú cukorbetegség, valamint a szív- és érrendszeri betegségekkel és a mentális jólét.
Íme 3 ok, amiért ne igyon szódát.
1. Szív-és érrendszeri betegségek
A tudomány kimutatta, hogy a cukros italok fogyasztása 17%-kal növeli a szívbetegségek kockázatát.
Ez a túlzott fogyasztás összefügg a halálozás valószínűségének 4%-os növekedésével, valamint a köszvény (specifikusabb ízületi gyulladás) megjelenésével.
A kutatások alátámasztották ezt az összefüggést, és bebizonyították, hogy a rendszeres szódafogyasztás jelentősen megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
(Kép: reklám)
2. A mentális egészség károsodása
A tanulmányok összefüggést mutatnak az üdítőitalokban előforduló magas cukorfogyasztás és az agyra és a mentális egészségre gyakorolt negatív hatások között is.
Az egyszerű cukrok túlzott bevitele a vércukorszint ingadozásához vezethet, befolyásolja a hangulatot, és hozzájárul a depresszióhoz és a szorongáshoz.
3. cukorbetegség és rák
Ezek fogyasztása italokat hét ráktípushoz is kapcsolódik, beleértve a mell-, prosztata- és hasnyálmirigyrákot.
Az ilyen erős összefüggések aláhúzzák annak fontosságát, hogy újragondoljuk ezeknek a termékeknek a szerepét étrendünkben és egészségesebb döntéseket kell hozni a szív- és érrendszer egészségének védelme és e betegségek veszélyének csökkentése érdekében komoly.
A Trezeme Digitalnál megértjük a hatékony kommunikáció fontosságát. Tudjuk, hogy minden szó számít, ezért arra törekszünk, hogy releváns, vonzó és személyre szabott tartalmat biztosítsunk az Ön igényeinek megfelelően.