A szőlő népszerű gyümölcs, számos fajtája van, amelyek tápanyag-összetételüknek köszönhetően egészségügyi előnyökkel járnak. De tudod, mik a különböző szőlőfajták és előnyeik? Olvassa tovább ezt a cikket és értse meg!
Olvass tovább: Gyümölcscukor: káros a fruktóz az egészségre? most értsd meg
többet látni
Fektessen be a luxusba: LV, Prada és egyebek 50 R$-tól aukción
Rejtély: A golyók funkciójának felfedezése nagyfeszültségű vezetékekben
szőlőfajták
Noha több ezer szőlőfajta létezik, néhány faj a legismertebb, mint például Olaszország, Ruby Grape, Thompson, Red Globe és Niagara. Így mindegyik gazdag C-vitaminban és B-komplexben, ásványi anyagokban, rostokban és jótékony vegyületekben, amelyek különböző tevékenységeket végeznek a szervezetben. Nézze meg alább!
- szőlő olaszország
Az italia szőlő az egyik legelterjedtebb Brazíliában. Színe a zöldtől a sárgásig változik, és nagyon kemény állagú. Hasznos lehet rágcsálnivalókhoz, édes vagy sós ételekhez. Ezenkívül gazdag antioxidánsokban, megakadályozza a korai öregedést és segíti a szem egészségét.
- Thompson szőlő
Ez a szőlőfajta az egyik leghíresebb arról, hogy nincs magva. Színe a sárga és a zöld között van. Természetes fogyasztása, vagy édességek készítéséhez, mazsola előállításához hasznos, és az egészségesebb bélrendszerhez kapcsolódik.
- vörös földgömb szőlő
A Red Globe vöröses színű, édes és nagyon kerek. Édességek, gyümölcslevek és borok előállításához használják őket. Természetes formában is fogyasztják, és bevitele számos egészségügyi előnnyel jár, javítja a jó koleszterinszintet és véd a rák ellen.
- Rubin szőlő
Ennek a szőlőnek a színe egyfajta lila és sárga árnyalatokkal keveredik, keményebb, édesebb és sok pép van. Tehát a Ruby Grape-t természetesen vagy gyümölcssalátákban fogyasztják, és a héjában lévő vegyületek segítenek a koleszterin szabályozásában.
- niagara szőlő
Végül a Niagara szőlő édes íze miatt nagyon hasznos gyümölcslevek és borok előállításában. Ez a fajta nagy mennyiségű antioxidáns tápanyagot tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a rák kialakulását.
