A szegfűszeg nagyon jó Egészség, de ennek ellenére kevesen értik a benne rejlő lehetőségek szélességét. Ezért fontos hangsúlyozni ezeknek a kis gomboknak a kapacitását és a használat módját. Sokan csak az aromája és íze miatt fogyasztják, de sokan ezt nem tudják szegfűszeget rágni jótékony hatással van az egészségre!
Olvass tovább: Tanulja meg, hogyan termeszthet otthon egyszerűen szegfűvirágot
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
Rágtál ma szegfűszeget?
A szegfűszeg rágása elengedhetetlen az egészséghez. Ezt támasztják alá a benne található vegyszerek, például az eugenol. Az ilyen vegyület fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással rendelkezik, amelyek a híres szabad gyökök ellen küzdenek. Hatása gyógyhatású, és segít az émelygés, a gázok, az emésztési zavarok és sok más kezelésében.
Az előnyök teljes kihasználása érdekében fontos, hogy naponta 1-2 szegfűszeget éhgyomorra rágjon meg. Ezt szem előtt tartva, egy napi rutin, amikor ezeket a kis bimbókat rágja, teljesen megváltoztathatja az életét.
A különbséget jelentő vegyületek
Az eugenol mellett például a szegfűszeg tartalmaz olyan elemeket, mint a mangán és a flavonoidok, amelyek pozitívan befolyásolják a csontsűrűséget. Ezért fogyasztása elengedhetetlen az idősek számára.
Egy másik fontos összetevő a timol, amely erős gombaellenes és antibakteriális hatású. Ezzel a bélflórája mindig naprakész lesz, és nagyon kevés bélproblémával kapcsolatos panasz érkezik! Ishti Saluja táplálkozási szakértő, a gyulladás, a reflux és a bélrendszeri egészség szakértője szerint a szegfűszeg nyállal keverve néhány specifikus enzimet termel, amelyek segítenek csökkenteni a kapcsolódó tüneteket hányingerre.
Táplálkozási szakértők jóváhagyták
Szakemberek, például táplálkozási szakértők megerősítették ezeket a szegfűszeggel kapcsolatos előnyöket, ami nagyobb magabiztosságot ad, hogy rágással várjuk az eredményt. Ishti Saluja táplálkozási szakértő, valamint a terület más fontos szakemberei szerte a világon megerősítik a szegfűszeg előnyeit.
