A mindennapi életben számos tényező befolyásolhatja mentális egészségünket. A járvány beköszönte azonban pénzügyi bizonytalanságot és a társadalmi élet hiányát hozta magával, ami néhány embert destabilizált. Ezzel a vállalatok és startupok úgy döntöttek, hogy befektetnek a problémák megoldásába olyan alkalmazások, amelyek segítenek fenntartani a mentális egészséget.
Olvass tovább: Az egészséges táplálkozás ismeretlen hatása a mentális egészségre
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a világ lakosságának 10%-a tapasztal mentális zavarokra utaló tüneteket. Összefoglalva, a Földön 10 emberből 1 szenved valamilyen mentális problémától.
Mentálhigiénés alkalmazások és a globális wellnessipar
Ennek a növekvő hullámnak és a járvány okozta súlyosbodásának eredményeként az ilyen típusú mentális egészségügyi kihívásokba való befektetések 2021-ben csaknem megduplázódtak. Ily módon a startupok az összegyűjtött adatok értelmezése révén lehetőséget láttak alkalmazásokba fektetni, olyan algoritmusokat generálni, amelyek lehetséges megoldásokat kínálnak.
Ezzel már vizsgálják azokat a stratégiákat, tényezőket, amelyek befolyásolják a wellness piac növekedését és a mentális egészség megőrzését szolgáló alkalmazásokat.
Fedezzen fel néhány meglévő alkalmazást a piacon és azok működését
A terápia kiegészítéseként jelzett alkalmazások az elkötelezettségre és az elfogadásra összpontosítanak a felhasználó kezelésének előre meghatározott irányelvei révén. Ezért készítettünk neked egy listát 5 olyan alkalmazásból, amelyek segítenek a mentális egészség megőrzésében:
1. boldoggá
Napi meditációkat, gyakorlatokat és gyors játékokat kínál, amelyek növelik a boldogság szintjét. Ezenkívül a kognitív viselkedési terület szakértői fejlesztették ki.
2. Headspace
Az egykori buddhista szerzetes által kifejlesztett alkalmazás számos gyakorlatot kínál a fókusz, a szorongás, az alvás és az érzelmi válságok kezelésére. Ráadásul napi használat esetén 10 napon belüli eredményt ígér.
3. Meditopia
Kilenc nyelven érhető el, és több mint ezer különböző meditációt tartalmaz, amelyek olyan témákkal foglalkoznak, mint a stressz, a szorongás, az elfogadás, az együttérzés, a testkép, a szexualitás és még sok más.
4. Békés
A szorongás és a stressz kezelését segítő alkalmazás, amely egy támogató közösségen keresztül végzett gyors tevékenységekből áll.
5. Öv
Végül itt van a Cíngulo, amely egy olyan alkalmazás, amelynek célja, hogy segítsen leküzdeni az érzelmi problémákat audiovezérelt technikák segítségével.
Mindezekkel a tényezőkkel a mentális egészségügyi alkalmazások piaca csak növekedni fog, milliárdokat termelve befektetőinek és fejlesztőinek.
