Egy nem túl népszerű fa, a jatobá, az amerikai trópusokon gyakori, és a világon néhány helyen, még Brazíliában is megtalálható. Ezért gyakran megtalálható az Atlanti-erdőben, az Amazonasban, a Cerradoban és a Pantanalban. Ezen kívül sok előnye van mindennek, amit kínál, különösen a gyümölcsben és a héjában.
Olvass tovább: Ismerkedjen meg azokkal a növényekkel és fákkal, amelyek egész évben gyümölcsöt hoznak
többet látni
A munkavállaló megtiltja a gyermekek alvását, amikor megérkeznek az óvodába
8 jel, amely azt mutatja, hogy a szorongás jelen volt a…
A jatobá kérgéről és terméséről
A jatobá gyümölcse és kérge kiváló választás a mindennapi életedbe, mert tápanyagban gazdag. Ezért van egy gyümölcsünk tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és egy héja tele van antioxidánsokkal és gyulladásgátló tulajdonságokkal, amelyek erősítik az immunitást.
Ezenkívül mindkettő felhasználható különféle fogyasztási formákban, például a kéregből készült teákban, a liszten, a gyümölcslevek és a pépéből készült édességek mellett.
A jatobá 8 jótékony hatása az egészségre
- diuretikus hatás
Növeli a vizelés intenzitását, hozzájárulva a méreganyagok eltávolításához, és így elkerülhető a folyadék felhalmozódása a szervezetben.
- Fájdalomcsillapító, antioxidáns és gyulladáscsökkentő
A jatobákéreg kifejezetten fájdalomcsillapító, antioxidáns és gyulladáscsökkentő anyagokkal járul hozzá, így erősíti immunrendszerünket.
- Gazdag vasban, kalciumban, káliumban és más ásványi anyagokban
Gyümölcse jó mennyiségű kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, káliumot és ásványi sókat tartalmaz, amelyek fontosak az izmok és csontok kialakulásában, és hozzájárulnak az immunrendszer fenntartásához, idegrendszeri és szív- és érrendszeri.
- gombaellenes tulajdonságok
A gyümölcspép bőrre történő közvetlen alkalmazása segít megbirkózni a gombás fertőzésekkel. Ezenkívül a gyümölcslé formájában történő fogyasztás hozzájárul a húgyúti fertőzésekhez, például húgyhólyag- vagy élesztőfertőzésekhez.
- A és C vitamin
Ilyen vitaminokat tartalmazva segít megőrizni a bőr, a szem, a haj egészségét és a jó immunitást, valamint megakadályozza a korai öregedést.
- Hozzájárul a glikémiás index szabályozásához
A jatobá gyümölcs nagyon jót tesz a cukorbetegek és vérszegények egészségének, mivel szabályozza a vércukorszintet, valamint gazdag vasban és magnéziumban.
- Energia és étvágy odafent!
Kiváló szénhidrátforrás lévén, növeli az energiát és az étvágyat.
- Légzési gondok
A jatoba kéregtea köptető, antibakteriális, gombaellenes és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, így segít a légúti problémák kezelésében, csökkenti a köhögést és a torokfájást.