A borsmenta egy erős növény, amely jótékony hatással van a szervezetre, éppen azért, mert gyógyhatású és aromás levél. Széles körben használják a főzéshez, különösen az arab konyhában, és a nagymamák is erősen ajánlják, a gyógynövény nyújtotta előnyök miatt. A menta amellett, hogy nagyon frissítő és ízletes, természetes gyógymód, amely képes megelőzni a gyomor-, bél-, méh- vagy hólyaggörcsöket. Olvassa el a teljes cikket, és tudjon meg többet erről a természetes nyugtatóról, amely a betegségek ellen is küzd.
Olvass tovább: Ismerje meg a kakaós, banános és mentás cappuccino finom receptjét.
többet látni
A munkavállaló megtiltja a gyermekek alvását, amikor megérkeznek az óvodába
8 jel, amely azt mutatja, hogy a szorongás jelen volt a…
Nézze meg a menta előnyeit
A mentáról ismert, hogy csodákat tesz, főként erős teája révén. Számos tápanyagnak köszönhetően mindössze 70 kalóriát ad minden 100 grammnyi fogyasztásakor. Emellett még mindig kiváló élelmi rost- és fehérjeforrás.
Az összetételében található vitaminok listája kiterjedt, hiszen megtalálható benne a C-, B- és D-vitamin, valamint ásványi anyagok, például magnézium, vas, nátrium és kálium.
Ami az emésztést illeti, a menta úgy működik, mint egy áldás. Teája segíti az emésztőszervek erősítését és segíti a hatékony emésztést, pl Antioxidáns, emésztést segítő, gyulladáscsökkentő, gyulladáscsökkentő és görcsoldók. Ezenkívül fájdalomcsillapítóként hat, enyhíti a fejfájást, kólikát, hányingert, hányást és lázat.
A borsmenta tea olyan erős, hogy még parazitaellenes hatással is rendelkezik, és segíthet a parazitafertőzések leküzdésében, mint például amőbiasis és giardiasis esetén. Gazdag flavonoidokban és illóolajokban, például limonénben és mentolban, amelyek mindegyike különféle egészségügyi előnyökkel jár.
Menta tea elkészítése
Ebből a növényből teát kétféleképpen lehet elkészíteni. Az egyik a közönséges menta néven ismert növényé, amelynek tudományos neve Mentha spicata. A másikat általában borsmentának vagy Mentha piperitának nevezik.
A láz csökkentése érdekében csak keverjen el forrásban lévő vízben 15 gramm közönséges mentalevelet, 70 gramm hársvirágot és 5 gramm keserűnarancsot. Ez az ital még mindig hatásos légúti betegségek, például köhögés, asztma, influenza, orrfolyás és orrdugulás kezelésében.
Ami a gyomorfájást illeti, a borsmenta és a kamilla kombinációja remek kezelés lehet. Segítenek a gyomorgyulladások, például a gyomorhurut kezelésében.