te kapcsolatok folyamatosan próbára teszik. Rutin, kötelezettségek és fáradtság, kisebb együttélési súrlódások, anyagi nehézségek, összeférhetetlenség lájkok, a lehetőség, hogy az emberek, akik érdeklődnek, vagy megpróbálnak beavatkozni a kapcsolatba, haragok nem megosztott. Számos akadálya van annak, hogy egy pár egészségesen együtt maradjon. Ezért néhányat tudni kell olyan attitűdök, amelyek akadályozzák a kapcsolatod fejlődését.
Olvass tovább: Ezek a fő szokások, amelyek felelősek egy kapcsolat elrontásáért
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Olyan attitűdök, amelyek akadályozzák a kapcsolatotokat
Meg kell értened, hogy a kapcsolatok mindig közös erőfeszítés. Ily módon, ha valaki másra helyezi szükségleteit, az ellentéte annak, amiről egy egészséges kapcsolat beszél. Ha úgy érzi, hogy kapcsolata stagnál, veszekedések és viták veszik körül, akkor az alábbiakban érdemes átgondolnia ezeket a hozzáállásokat:
1. attitűd: nem ismered a traumáidat
Az önismeret sohasem a végső cél, hanem a pálya. Mindig felismerjük magunkat, felfedezzük és módosítjuk a karaktert. Ezért a pszichológiai nyomon követés és az önreflexió mindig jó szövetségesek ahhoz, hogy jobban megértsük, milyen traumák vagy sebek befolyásolhatják negatívan a kapcsolatunkat.
Vannak, akik mindig azt a napot várják, amikor például elárulják vagy elhagyják. Ez az elhagyásos trauma, amely gyermekkorban vagy múltbeli kapcsolatokon keresztül kezdődhet, kapcsolatba torkollhat érzelmileg távolságtartó, amelyben az ember mindig felkészült a legrosszabbra, ezért nem adja át magát teljesen szerelem. Ezért fontos, hogy ismerje traumáit – akár a kapcsolat alakulása, akár a tőle szenvedő egyén szempontjából.
2. attitűd: Túlterheli a másik embert, és fordítva
Az emberi lények folyamatosan próbálják helyrehozni. Mindazonáltal mindannyian hibásak vagyunk, és ezt tudjuk. Emiatt olyan hibákat követhet el, amelyek apránként tönkreteszik a kapcsolatot. Sokan rendkívül kritikusak önmagukkal szemben, és ezeket az ítéleteket a partnerükre teszik. Ha azonban ezt az érzelmi terhet valaki másra helyezi, az a szorongás jele, amely mélyen befolyásolhatja partnere önbecsülését.
Ugyanakkor partnere önsértődhet, és Ön lehet az áldozat. Hirtelen úgy tűnik, semmi sem elég jó, és mindig úgy érzed, hogy nem tudod végrehajtani a feladatokat, bármennyire is próbálkozol. Ez egy piros zászló, elvégre a kapcsolatok szinte mindig megkopnak ettől.
3. attitűd: Nem a szükségleteidre koncentrálsz
Ahhoz, hogy egy kapcsolat tartós legyen, mindkét fél kívánságát figyelembe kell venni. És nem csak magával a párkapcsolattal kapcsolatos akarat és érzés a fontos, hanem személyes és egyéni kérdések is. Ha úgy tűnik, hogy nem törődnek a partner kívánságaival, az az érzelmi távolságot generálja, amelyet fentebb említettünk.
Például: képzelje el, hogy partnere csendesebb, félénkebb és visszahúzódóbb ember. társaságkedvelő és bulizós típus vagy. Figyelembe kell venni, hogy mindegyiknek megvannak a sajátosságai, és ezért meg kell találni az egyensúlyt. Szükséges lehet egy kicsit csökkenteni a bulik gyakoriságát - vagy legalábbis az ember nélkül menni - amíg ők egy kicsit több erőfeszítést kell tennie, hogy elmenjen az ilyen rendezvényekre – vagy legalább ne idegeskedjen, amikor elmegy és ő nem.