A hangulattal és az alkoholfogyasztással kapcsolatos legújabb kutatások meglepő eredményt tártak fel: ellentétben azzal a közhiedelemmel, hogy az emberek isznak 69 tanulmány adatai szerint az emberek több alkoholt fogyasztanak azokon a napokon, amikor jó hangulatban vannak. humor.
te tanulmányokAz Egyesült Államokban, Kanadában, Franciaországban és Ausztráliában végzett kutatásban több mint 12 000 résztvevő vett részt, és felmérések segítségével értékelték a hangulati és alkoholfogyasztási szokásokat.
többet látni
A munkavállaló megtiltja a gyermekek alvását, amikor megérkeznek az óvodába
8 jel, amely azt mutatja, hogy a szorongás jelen volt a…
A várakozásokkal ellentétben nem találtak bizonyítékot arra, hogy az emberek többet isznak, ha rosszul érzik magukat. Ehelyett az eredmények azt mutatták, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel isznak lényegesen többet azokon a napokon, amikor jó hangulatban vannak.
A boldog emberek nagyobb valószínűséggel fogyasztanak alkoholt
A fent említett eredményekkel kapcsolatban a kutatók azt találták, hogy a résztvevők 6-28%-kal nagyobb valószínűséggel fogyasztanak alkoholt azokon a napokon, amikor boldogok voltak.
Ugyanezen a napon 17-23%-kal nőtt annak az esélye, hogy túlzott alkoholt fogyasztanak, ami azt jelenti, hogy rövid időn belül több mint négy-öt italt fogyasztanak el.
Az alkoholfogyasztás előtt gyakran pozitív elvárásokat fogalmazunk meg az alkoholfogyasztással kapcsolatos múltbeli tapasztalatok alapján.
Ez magában foglalhatja az ital kellemes ízének emlékeit, vagy akár a részegség érzését, azzal a szándékkal, hogy ellazítsa a testet és a lelket. Ezek a pozitív emlékek és elvárások befolyásolhatják ivási motivációnkat.
Ugyanez a kutatás feltárta, hogy az embereknek pozitív metakognitív hiedelmeik vannak az alkohollal kapcsolatos vágyról való gondolkodásról. Ezek a metakognitív hiedelmek gondolatok vagy felfogások saját gondolkodási folyamatainkról.
Amikor olyan vágyakozó gondolatokat tapasztalunk, amelyek miatt vágyakozunk az alkohol iránt, gyakran ezekre a pozitív hiedelmekre hagyatkozunk, és a sóvárgó gondolatokat jótékony hatásnak tekintjük. Ennek az az oka, hogy a sóvárgó gondolkodást az alkoholfogyasztással járó kellemes, pozitív élményekkel társítjuk.
Az alkohollal kapcsolatos vágyakozással kapcsolatos pozitív hiedelmek azt az érzést válthatják ki, hogy nem tudjuk ellenőrizni, kik vagyunk.
Az önkontroll hiányának érzése különösen megnehezítheti az ivási késztetésnek való ellenállást amikor pozitív hangulatban vagyunk, és valószínűleg kellemes élményekhez kötjük az alkoholt.
Fontos az egészséges és tudatos egyensúly keresése az alkoholfogyasztással kapcsolatban, figyelembe véve nem csak a pozitív asszociációkat, hanem az egészségre gyakorolt esetleges negatív hatásokat is figyelembe kell venni jólét.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.