Tudjuk jól, hogy könnyű a hibáinkra és tökéletlenségeinkre összpontosítani, de ez csak az önutálat és a szorongás végtelen körforgásába vezet.
Fontos megérteni, hogy mindannyiunknak megvannak a korlátai, és hogy nem baj, ha nem vagyunk tökéletesek az élet minden területén.
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
Ezt szem előtt tartva ebben a cikkben olyan dolgokat fogunk megvizsgálni, amelyek miatt nem szabad kritizálni magad. Tekintse meg most, és hajtson végre egy pozitív és átalakító változást az életében.
1. nem volt minden megtervezve
Először is, nem árt, ha nem tervezünk mindent. Az élet kiszámíthatatlan, és a dolgok gyakran nem a tervek szerint alakulnak.
Ahelyett, hogy a jövő miatt aggódna, próbáljon a jelenre koncentrálni, és a lehető legjobbat kihozni abból, ami most van.
2. Téved
Nem újdonság azt mondani, hogy tévedni emberi dolog! Mindannyian követünk el hibákat, és így tanulunk és fejlődünk. Tehát ne verje magát a hibáiért, használja azokat lehetőségként a tanulásra és a fejlődésre.
3. ne legyen tökéletes
Senki sem tökéletes! Minden embernek megvannak a maga hibái és tökéletlenségei. Ne kritizáld magad folyamatosan azért, mert nem vagy tökéletes, fogadd el a tökéletlenségeidet, és tanuld meg szeretni magad olyannak, amilyen vagy.
4. egyáltalán ne legyen jó
Mindannyiunknak megvannak a sajátos képességeink és tehetségeink. Más szóval, senki sem jó mindenben. Ahelyett, hogy azon vernéd magad, hogy nem vagy jó mindenben, értékeld készségeidet és tehetségeidet, és használd azokat céljaid eléréséhez.
5. nem tudva mindent
Biztos lehetsz benne, bármennyire is hangoltnak és intelligensnek tűnnek az emberek, az igazság az, hogy senki sem tud mindent.
Mindannyiunknak megvannak a korlátai és szakterületeink. Tehát tanuljon meg tudást keresni és bővítse készségeit.
6. Félni
Nincs emberibb érzés a félelemnél. Mindannyian félünk valamitől. Tehát ne aggódjon, nézzen szembe a félelmeivel, és hagyja őket lehetőségként a növekedésre és az erősebbé válásra.
7. Kérjen segítséget
Nem baj, ha segítséget kérsz. Az embereknek valamikor segítségre van szükségük. Tehát ne verje magát azon, hogy valakitől segítséget kell kérnie. Tanuld meg felismerni, ha segítségre van szükséged.
8. Nem olyan produktív, mint szeretnéd
Normális, hogy mindig feltöltöd magad, hogy produktív legyél. De értse meg, hogy mindannyiunknak vannak napjai, amikor nem vagyunk olyan produktívak, mint szeretnénk.
Ahelyett, hogy kritizálnád magad amiatt, hogy nem vagy olyan produktív, tanuld meg, hogyan kell a legjobbat kihozni, és ne felejts el pihenni és vigyázni magadra.
