A paradicsom a világ egyik legízletesebb és legsokoldalúbb étele, számos konyhában megtalálható, gyümölcslevekben, salátákban, fűszerezésben, sőt zselékben is felhasználják. Ezenkívül nagyon táplálóak, tele vannak gyógyászati tulajdonságokkal és nagyon könnyen termeszthetők. De mi történik, ha sok paradicsomot eszel?
Olvass tovább: Ismerje meg, hogyan készítsen citrom- és paradicsomlevet, amely segít a fogyásban
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
Miért lehet veszélyes a túlzott paradicsomfogyasztás?
Mivel kissé savas, a paradicsom komplikációkat okozhat, különösen azok számára, akiknek éhgyomoruk van. Mégis, ezek a hatások akkor jelentkeznek, ha a gyümölcsöt túlzott mennyiségben fogyasztják. Tehát, ha mérsékelten használja, akkor nem kell annyira aggódnia.
- Vesekő
Mivel a paradicsom sok kalciumot és oxalátot tartalmaz, ennek az élelmiszernek a túlzott fogyasztása ezeknek a tápanyagoknak a felhalmozódásához vezethet a szervezetben.
Amikor ez megtörténik, nagyon nehéz eltávolítani őket a testünkből, ami vesekő kialakulásához vezet. Emiatt mindig fontos a test hidratáltsága.
- Hasmenés
Általánosságban elmondható, hogy a paradicsom miatti gyomorfájdalmak és hasmenéses emberek gyakoriak. Ennek oka, hogy a gyümölcs magas sav- és zsírtartalmú, és megzavarhatja az intoleránsok szervezetének érzékenységét. Ezenkívül vannak olyan esetek, amikor a szalmonellát ezek az élelmiszerek révén szerezték meg.
- Duzzanat
Túl sok paradicsom fogyasztása több folyadékot visszatarthat a szervezetben. Ezért, ha fogyasztásuk után puffadtnak érzi magát, biztos lehet benne, hogy ez a bőre és a magjai hibája volt, ami felelős a tápanyagok felhalmozódásáért a szervezetben. Ezért fontos, hogy ne fogyasszuk őket nagy mennyiségben.
- Reflux
Savas jellege miatt biztos lehet benne, hogy ez a gyomorégés egyik fő oka. Alma- és citromsavban gazdag, érzékeny emberek gyomrában sok savas refluxot okozhat, főleg túlzott fogyasztás esetén. Alapvetően ez a folyamat az extra gyomorsav felszabadulásával megy végbe a gyomorba, ahogy az élelmiszer emésztése megkezdődik.
