Az Alzheimer-kór egy olyan betegség, amely fokozatosan fejti ki hatását, és fokozatosan tönkreteszi az ember memóriáját és más fontos mentális funkcióit. Azonban bár ez nem gyógyítható betegség, az életstílustól és étrendtől függően, például a testmozgástól, a megfelelő táplálkozástól és a dohányzás mellőzésétől függően mégis késleltethető. Olvass tovább, és nézz meg néhányat Élelmiszerek, amelyek lassíthatják az Alzheimer-kórt!
Olvass tovább: Vitaminpótlás: Hogyan károsíthatja a szervezetet annak feleslege?
többet látni
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
- Kávé
Az Edith Cowan Egyetem ausztrál kutatása szerint a kávé csökkentheti a memóriaproblémák kockázatát. Így azok az emberek, akik naponta kávéznak, támogatást kapnak az agy végrehajtó funkcióiban, például a figyelem, az ellenőrzés és a tervezés terén.
- Kurkuma
Általában ez egy fűszerként használt növény. Ugyanakkor megakadályozza a plakkok kialakulását is, amelyek lehetetlenné teszik az agy idegsejtjei közötti kommunikációt. Ennek az az oka, hogy a kurkuma gyulladásgátló és idegrendszeri helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a betegségeket.
- narancs
A narancs Elena Ibáñez vegyész, a madridi Élelmiszertudományi Intézet professzora szerint számos neuroprotektív hatás, amely késlelteti a neurodegeneratív folyamatokat, amelyek olyan betegségekre jellemzőek, mint pl Alzheimer-kór.
- Zöld alma
Egy másik gyümölcs, amely segít késleltetni az Alzheimer-kórt, a zöld alma, amely a tudomány professzorának kutatása szerint. A Chang Lee Cornell Egyetem élelmiszerei egy olyan gyümölcs, amely segíti a sejtek regenerálódását. test.
- Kék hal
Végül, a kék hal, amely gazdag omega 3 zsírsavakban, kiváló forrása a jó zsíroknak a szervezet számára. Számos halopció is rendelkezik ezzel a funkcióval, például tonhal, makréla, lazac, szardella és pisztráng.
Értesítés
Ezért jó megjegyezni, hogy ebben a cikkben csak informatív jelleg, vagyis nem kínál diagnózist vagy megoldást orvosi vagy pszichológiai problémákra. Ha kétségei vannak, mindig forduljon szakemberhez, akiben megbízik, hogy kivizsgálják, és ha szükséges, kezdjenek el valamilyen kezelést.