A Finnország A World Happiness Report szerint 5 éve tartja a világ legboldogabb országa címet. Ez az értékelés több tényezőt is figyelembe vesz, mint például: az egy főre jutó GDP, a várható egészséges élettartam, a szabadság, a lakosság nagylelkűsége, a korrupció fogalma és a társadalmi támogatottság. A 2022-es jelentésben 156 országból származó emberek értékelték mai életüket egy 0-tól 10-ig terjedő skálán, ahol a 0 a legrosszabb forgatókönyv. Egy pszichológus három olyan szokást elemzett, amelyek a világ legboldogabbnak tartott ország lakosságának nagy részéből hiányoznak. Nézze meg:
A világ legboldogabb országában elkerülték a vámokat
többet látni
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
1. Nem hasonlíthatók a szomszédaikhoz
Van egy híres mondat egy finn költőtől, amely azt mondja: "Ne hasonlítsd össze és ne mutasd másokkal a boldogságod". A finnek pedig nagyon komolyan veszik, különösen, ha az anyagi javakról vagy a gazdagság bemutatásáról van szó.
Finnországban meglehetősen gyakori, hogy gazdag emberek tömegközlekedést használnak ahelyett, hogy saját autót vásárolnának, vagy akár magán sofőrt vásárolnának. Finnországban a külsődből ítélve nagyon nehéz megmondani, hogy sikeres vagy-e vagy sem, elvégre nem szeretik megmutatni másoknak.
tipp tőleboldogság: Arra koncentrálj, ami boldoggá tesz, ne arra, amitől sikeresnek látszol. A felfedezés legjobb módja boldogság igaz az, hogy megtalálod a saját boldogságod mércéjét, ezért ne hasonlítsd magad másokhoz.
2. Nem használják ki a természet előnyeit
Egy 2021-ben készült felmérés szerint a finnek 87%-a látja a természet fontosságát abban, hogy nyugalmat, pihenést és energiát biztosít. Ott 4 hét szabadság jár a munkavállalóknak a munkából, és a legtöbben vidékre utaznak és a természettel tartanak kapcsolatot.
Számukra minél kevesebb technológia, például áram vagy autó, annál jobb a többi. Ezen kívül Finnországban nagy az erdők megőrzése, ezért a házak többsége a természeti környezethez közel épült.
a boldogság csúcsa: Töltsön több időt a természetben, mert ez növelheti vitalitását és jó közérzetét. Próbáljon meg több zöld elemet is hozzáadni az életéhez, gondozza a kertjét, vagy akár kis növényeket is vásároljon üvegekben.
3. Ne törje meg a közösség bizalmi körét
A kutatások azt mutatják, hogy minél magasabb a bizalom az emberek között egy országban, annál magasabb a lakosság boldogságszintje. Egy társadalmi kísérlet, amelyben az utca közepére ejtettek egy pénztárcát, több országban értékelte az őszinteség és a biztonság szintjét.
Finnország egyik városában 12 leejtett íróasztalból 11-et visszakaptak a tulajdonosok. A finnek nagyfokú őszinteséggel és egymás iránti bizalommal rendelkeznek. Ott nagyon valószínű, hogy ha elfelejt egy személyes tárgyat, például egy jegyzetfüzetet, mobiltelefont vagy bármi mást, az, aki megtalálja, minden bizonnyal visszaadja. Ez egy olyan lecke, amelyet kiskoruktól kezdve tanítanak a gyerekeknek, így attól a pillanattól kezdve, hogy megtanulnak buszozni, és önállóan elkezdenek iskolába járni, megvan bennük ez a szociális lelkiismeret. Így felnőtt felügyelete nélkül játszhatnak a szabadban. Csodálatos, nem?
a boldogság csúcsa: Gondolj arra, hogyan építhetsz nagyobb bizalmat a közösségedben vagy akár a családodban. Támogassa a polgárok közötti bizalmat ösztönző közpolitikákat. Minden apró cselekedetekkel kezdődik. Vagyis olyan cselekmények, mint például, hogy a tömegközlekedési eszközökön helyet adják idős vagy terhes nőknek, vagy ajtót nyitnak idegenek előtt. Apró dolgok változtatják meg a környezetet, amelyben tartózkodik. Így elkezdi megváltoztatni a világot.
