Mint minden más az életben, a kávé Ennek megvannak az előnyei és hátrányai, előnyei és hátrányai. Ez az egyik legtöbbet fogyasztott ital a világon, és a páratlan íz és aroma mellett a kávé hatása nagyon hatékony energia-ébresztővé teheti az embert.
A közelmúltban végzett tanulmányok kimutatták, hogy egy csésze kávé ereje meghaladja azt, amit gondolunk. A tanulmány ben jelent meg A New England Journal of Medicine, jelezve, hogy vannak hátrányai és előnyei is azoknak, akik naponta kávéznak: az emberek nappal hajlamosak éberek lenni, és éjszaka nem tudnak úgy aludni, ahogy kellene.
többet látni
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
Emellett a szívdobogás kockázata is fennáll, amint arra a kutatók rámutattak.
Kardiológusnak és orvosprofesszornak Dr. Gregory Marcus, a kutatás vezető szerzője a University of the Universityn Kaliforniában a probléma nem kapcsolódik a kávéfogyasztók egészségéhez, mivel a probléma bonyolultabb lehet, mint úgy néz ki.
Az orvos számára a kávéval kapcsolatos kutatások megfigyeléseket jelentenek, és úgy döntött, hogy elemző módon kezeli a témát.
A kávé és az egészségre gyakorolt hatása
Az egészségügyi hatásokkal kapcsolatos kutatásokhoz 100, San Franciscóban (USA) élő, átlagosan 39 éves, egészséges felnőttet vettek fel. Az önkéntesek egyfajta nyomkövetővel voltak felszerelve, amelyek nyomon követték lépéseiket és alvásuk minőségét, pulzusukat, valamint vércukorszintjüket figyelő monitorokat.
A résztvevők két napig szabadon fogyaszthatták a kívánt kávémennyiséget, majd további két napig abba kellett hagyniuk a kávéivást. Ezt a kísérletet többször megismételték két hét alatt.
Válaszul a vizsgálat résztvevői átlagosan 1058 plusz lépést tettek meg a kávéivás napjain. Ezeken az ingyenes kávés napokon az alvás is megváltozott: a résztvevők kimutatták, hogy 36 perccel kevesebbet aludtak. A kávé befolyásolta a napi tevékenységeket és károsította az alvást.
A kutatás során utaltak arra is, hogy valószínűleg a kávé befolyásolta a szívet. Az orvos szerint. Marcus, a vibrációszerű szívverések megjelentek az egészséges emberek kísérletében.
A szakértő szerint "azoknál az embereknél, akiknél több korai pitvarösszehúzódás van, nagyobb a kockázata a pitvarfibrillációnak nevezett, klinikailag jelentős szívritmuszavar kialakulásának". A napi egy csészénél több ivás 50%-kal növelte a korai kamrai összehúzódásokat.
A figyelmeztetés arra szolgál, hogy az emberek általában ne igyanak nagy adagban energiaitalokat. Ez a megfigyelés csak azért van, hogy az ital ne mutasson szorongásos tüneteket, például befolyásolja a szívverést és befolyásolja az esetleges remegést.
A tanulmány rávilágított néhány megkérdőjelezhető részletre, de nem utalt komoly egészségügyi problémákra. A kávé nem káros az egészségre, bár szükséges a napi adagok szabályozása.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.
