Tény, hogy a helyes táplálkozás nagy változást hozhat életünkben, és számos módon segít nekünk azáltal, hogy biztosítja a szervezetünknek szükséges tápanyagokat. Ebben a nézetben egy új tanulmány feltárja, hogy egyes élelmiszerek hatékonyak lehetnek az olyan problémák elkerülésében, mint a rák, az egyik ilyen élelmiszer a zöld banán. Sokan nem tudták ezt az információt, és talán még te sem.
Tekintse meg a teljes cikket, hogy megértse, miért a a zöld banán segít megelőzni a rákot.
többet látni
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
Olvass tovább:Növelje a várható élettartamot megfelelő táplálkozással.
megérteni a tanulmányt
Egy brit tanulmány olyan kutatást végzett, amely feltárja, hogy a banán mindennapi elfogyasztása segíthet a rák megelőzésében, amennyiben az zöld. A kutatók szerint a fogyasztás akár 60%-kal is csökkentheti a betegség megjelenését, ami jelentős százalék. Ez a zöld banánban jelen lévő összetevőnek, a rezisztens keményítőnek köszönhető.
- Hogyan zajlott a kutatás?
A kutatást Lynch-szindrómában szenvedő egyéneken végezték, amely genetikai állapot, amelyet a rák kialakulásának magas kockázata jellemez. Ezzel a hordozók a zöld banánban jelenlévő rezisztens keményítőben gazdag étrendre kerültek.
Ezt követően a kutatók megfigyelték, hogy a rezisztens keményítőben gazdag étrend több mint 50%-kal csökkentette a rák kialakulásának kockázatát. Figyelemre méltó továbbá, hogy a rezisztens keményítő hatással volt a nehezen diagnosztizálható rákos megbetegedések megelőzésére, mint például a gyomor-bél traktusban.
- Miért kell a banánnak zöldnek lennie?
Ennek egyik oka, hogy a zöld banán nagy mennyiségű rezisztens keményítőt tartalmaz, amivel az érett banán nem rendelkezik. Továbbá, ami a hatásokat illeti, a rezisztens keményítő körülbelül tíz évvel azután is megmaradt, hogy a kutatásban részt vevő alanyok abbahagyták a kiegészítő szedését.
A kutatók úgy vélik, hogy ez az információ sokkal több embernek segíthet, mint a Lynch-szindrómában szenvedőknek. Azonban további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ez a hipotézis beigazolódik.
